暮らし上手が伝授！ 家事や仕事の合間にできる、すきま家事のアイデア。 暮らし上手が伝授！ 家事や仕事の合間にできる、すきま家事のアイデア。

家事上手な柳沢小実さん、中山あいこさん、asakoさんの3名が、家事や仕事の“すきま”にやっている家事の工夫やアイデアをご紹介。心地よく暮らすための家事のヒントが満載です。

１.柳沢小実さんのすきま家事

エッセイスト
柳沢小実さん

整理収納アドバイザーの資格を活かし、実用かつ機能的でおしゃれなインテリア術が人気。著書に『これからの暮らし計画 今を満たして、明日に備える工夫』（大和書房）、『考えない 探さない ラクして整う住まい考』（KADOKAWA）など。

＜IDEA 1＞
ミートソースは
1回分ずつに分けてストック

フードプロセッサーで細かく刻んだ玉ねぎ、にんじん、セロリとひき肉を炒めて、トマト缶を加えて煮込んだらわが家の定番ミートソースの完成。多めに作って、一部は冷蔵、残りは冷凍保存しています。ストックは平日の昼食用に。

＜IDEA 2＞
ハンディタイプの掃除機で
サッと吸ってすっきり

一番髪の毛が落ちやすい洗面所には、ハンディタイプのマキタの掃除機を置いて、落ちた髪の毛が気になったら、すぐかけられるようにしています。

２.中山あいこさんのすきま家事

ライフオーガナイザー
中山あいこさん

2児の母。ブログ「生活のメモ」では「シンプルで心地のよい暮らし」をテーマに、家事のアイデアや暮らしの楽しみを発信。著書に『ためこまない暮らし』（MdN）など。

＜IDEA 1＞
山手線ゲーム感覚で
英語の勉強をしています

食事中など、家族が集まったタイミングで、お題を出して英語の単語を覚えています。お題は、たとえば「英語でくだもの」「英語で野菜」「英語で動物」「英語で色」など。ゲーム感覚で楽しんでやっています。

＜IDEA 2＞
植物の水やりついでに
サッシのゴミや汚れをザッと流す

植物に水をあげるタイミングで、サッシの汚れも一緒に流します。汚れやすい場所ですが、こまめにきれいにすることで大そうじが不要に。サッシ以外の場所も大そうじ派ではなく、日々こまごまと行う“小そうじ派”です。

＜IDEA 3＞
子どもたちとラジオ体操で
1日を気持ちよくスタート

スマートスピーカーやスマホでラジオ体操の音楽をかけて、子どもたちと一緒にラジオ体操をしています。朝ご飯のあとなどにすると、簡単だけど体と頭がすっきりします。ラジオ体操“第一”だけなら3分ちょっとでできます。

３.asakoさんのすきま家事

デザイナー
asakoさん

YouTubeチャンネル（hibi hibi）やInstagram（＠asako__kuma）で心地よくいられるための家事の心がけとアイデアを発信。掲載書籍に『自分の機嫌は「家事」でとる』（主婦の友社）。

＜IDEA 1＞
掃除機を使う日は
脱衣所のかごもついでにかける

あえてのそうじ時間を作らず、何かのついでにこれをする、というふうに決めておいて、「そうじしないと！」というモヤモヤをできるだけ手放すようにしています。洗濯かごのほか、洗濯機の防水パンや洗濯機もついでにかけます。

＜IDEA 2＞
次にすることを
可視化しておく

次にとりかかる仕事の資料を、何もない仕事デスクの上にポツンと置いておくようにしています。それまではいっさい忘れてほかの家事や用事に集中していても、デスクに行ったら目に入るので思い出せるという仕組みです。

＜IDEA 3＞
収納場所を
動作に合わせた場所にする

買い出ししたものを一時的にのせるカウンターの下にかごを置いて、使い終わったエコバッグをすぐに片付けられるようにしています。わざわざ片付けるという意識がなくなるように、動線に合わせた収納場所を定位置にしています。

illustration：Kayo Yamaguchi　text：Maki Nagai　web edit：Riho Abe
リンネル2020年8月号より
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