Article 読みもの
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ナチュラルアイランドのアロマバスエッセンス
すっきり和ハッカ香るご褒美バスタイム ナチュラルアイランドのアロマバスエッセンス
すっきり和ハッカ香るご褒美バスタイム[PR]ナチュラルアイランド
旬の植物のパワーを詰め込んで、お湯の中に乳白色に溶けて広がる、ナチュラルアイランドのアロマバスエッセンス。夏にさわやかな和ハッカの香りとともにくつろいで。- Tags :
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田中麗奈さんが体感！
カームミー ハーバルキューで簡単温活
あたため習慣で毎日の“フェムケア”を 田中麗奈さんが体感！
カームミー ハーバルキューで簡単温活
あたため習慣で毎日の“フェムケア”を[PR]クルールラボ
夏も女性が気になるのが“冷え”。手軽に温活＝フェムケアを続けたい人におすすめなのが、 「カームミー ハーバルキュー」です。今回、女優の田中麗奈さんが体験しました。- Tags :
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コロナブルーをうつにしない！ メンタルヘルスを整える心と体のケア方法 コロナブルーをうつにしない！ メンタルヘルスを整える心と体のケア方法2020年から大きく様変わりしている私たちの暮らし。新しい生活に慣れないうちは、落ち込んだり不安定になったりするのも当然。そこで、精神科医の和田秀樹先生に、メンタルを整えるセルフケア方法を教えていただきました。生活の改善や考え方の偏りに気づいて、健やかな心を取り戻しましょう。- Tags :
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薬膳スープ粥で“朝温活”。手軽な朝食で体のスイッチを入れて、元気な毎日へ 薬膳スープ粥で“朝温活”。手軽な朝食で体のスイッチを入れて、元気な毎日へ「日々の暮らしの中からキレイとすこやかさを後押しする」をコンセプトにした再春館製薬所の新ブランド「Lashiku（ラシク）」から、フリーズドライの「薬膳スープ粥」が数量限定で再登場。前回の会員先行発売時に、予定数量分が早々に完売した話題の製品です。お湯をかけるだけで完成するので、忙しい朝でも手軽に温かで おいしい朝食をいただけます。- Tags :
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なりたい自分に近づくための心の整理術 一冊のノートに書き出すワーク なりたい自分に近づくための心の整理術 一冊のノートに書き出すワーク新しいことに挑戦したい季節。それなのに一歩踏み出せずにいる、ということはありませんか？ 公認心理師で臨床心理士の高井祐子さんに、自分の考え方のクセに気づき、心の揺らぎとうまく付き合う方法を教えてもらいました。- Tags :
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ジメジメする初夏から梅雨の不調を改善。ハチミツ×薬膳で体をととのえる ジメジメする初夏から梅雨の不調を改善。ハチミツ×薬膳で体をととのえる健康や美容に効果効能が期待される、 と今改めてハチミツが注目を集めています。 ハチミツを取り入れた薬膳で、じめじめと蒸し暑く、体のなかに熱がこもりやすい初夏から梅雨の不調を改善するメソッドを、ハチミツ料理研究家の河村千影さんに教えてもらいました。- Tags :
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栄養＆ホルモンバランスを整える食習慣でプチ不調を健やかに乗り切ろう 栄養＆ホルモンバランスを整える食習慣でプチ不調を健やかに乗り切ろう体がだるい、気分が落ち込むなど、季節の変わり目に感じやすい不調は、女性ホルモンの影響かもしれません。今回は、医学博士の飛田砂織先生に、栄養バランスとホルモンバランスを整える食生活について教えていただきました。ホルモンの原料は普段の食事。食欲不振やダイエットによる偏った食生活を改めてみませんか。- Tags :
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プチ不調を改善！ 規則的な生活と睡眠習慣で自律神経を整えよう プチ不調を改善！ 規則的な生活と睡眠習慣で自律神経を整えよう自律神経は、夜になったら自然に眠くなり、昼間は活動的になる自然の働き。体がだるい、気分が落ち込むなど、季節の変わり目に感じやすい不調は、自律神経の乱れによる女性ホルモンの影響かもしれません。今回は、医学博士の飛田砂織先生に、自律神経の働きを整える、規則正しい生活習慣と睡眠習慣を教えていただきました。- Tags :
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プチ不調は女性ホルモンの影響かも！ 体調をチェックして早めのセルフケアを プチ不調は女性ホルモンの影響かも！ 体調をチェックして早めのセルフケアを体がだるい、気分が落ち込むなど、季節の変わり目に感じやすい不調は、女性ホルモンの影響かもしれません。そこで、医学博士の飛田砂織先生に、プチ不調の原因となる自律神経の乱れと女性ホルモンのバランスについてお話を伺いました。さらに生理前に不調になりやすい人が気をつけたいポイントについても教えていただきました。- Tags :
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もっと話そう Hello Femtech 【トライアルに最適なフェムテックBOX 数量限定で発売】 もっと話そう Hello Femtech 【トライアルに最適なフェムテックBOX 数量限定で発売】女性たちの身体や心のモヤモヤを解決する話題のフェムテック。お得なトライアルセット「Future Hunt Box」でフェムテック体験してみませんか？ New Stand Tokyoと宝島社とのコラボレーションで実現した、実用的かつおしゃれなセットです。- Tags :
