Article ボディケア
-
下腹ぽっこり対策にも。女性にメリットいろいろな「骨盤底筋トレーニング」 【こころとからだ御守りフェムテック】 下腹ぽっこり対策にも。女性にメリットいろいろな「骨盤底筋トレーニング」 【こころとからだ御守りフェムテック】リンネル編集部が女性のヘルスケア、メンタルケアを考える「こころとからだ御守りフェムテック」。第1回のテーマは、「骨盤底筋トレーニング」です。最近下腹が出てきて、ダイエットが必要かも……。そう考えているあなたは、太ってきたのではなく「骨盤底筋」が緩んでいるのかもしれません。骨盤底筋が緩むと、実は健康にもさまざまな影響があるそう。原因や対策について、理学療法士の田舎中（たやなか）真由美さんにお聞きしました。- Tags :
-
お風呂の塩素が肌トラブルの原因？ 塩素を除去して美肌へ！ 【手軽にできる塩素除去方法3選】 お風呂の塩素が肌トラブルの原因？ 塩素を除去して美肌へ！ 【手軽にできる塩素除去方法3選】お風呂の水で気になるのは、水道水に含まれている残留塩素。衛生的にはメリットがある半面、肌の乾燥や肌荒れ、髪のダメージなどを引き起こす原因になることも。そこで、MIMC代表兼開発者の北島寿さんに、残留塩素の影響や除去方法を教えていただきました。お風呂の水を見直すことで、効果的に美肌＆美髪へと導いてくれそうです。- Tags :
-
【想いが伝わる母の日ギフト #06】 手芸好きお母さんの宿命、肩こりをケアするおうち用グッズ 【想いが伝わる母の日ギフト #06】 手芸好きお母さんの宿命、肩こりをケアするおうち用グッズ2023年の母の日は5月14日（日）。日ごろから感謝はしているけれど、特別な日にはその気持ちを形にして届けたいもの。「想いが伝わる母の日のギフト21」と題して、母の日の1週間前まで毎日厳選したギフトを紹介していきます。お母さんのタイプ別に、きっとフィットするものが見つかるはず！ #06では、手芸ママが悩みがちな肩こりのケアアイテムをピックアップ。- Tags :
-
【5児のママが20kg減量】まずは週5日間食べるものをチェンジ！ にーよん流ダイエット 【5児のママが20kg減量】まずは週5日間食べるものをチェンジ！ にーよん流ダイエット5人の子どもを育てながら、時間とお金をかけずに20kg減量に成功した、にーよんさん。にーよんさんが実践していた「ヘルシー食」について、気をつけるべき5つのポイントを教えていただきます。まずは5日がんばればシルエットの変化に気づくはず！- Tags :
-
【5児のママが20kg減量】時間とお金をかけない「にーよん流ダイエット」成功のコツ 【5児のママが20kg減量】時間とお金をかけない「にーよん流ダイエット」成功のコツ年末年始の楽しい思い出と共に残ったもの、それはぜい肉......。何とかしたいけれどジムに通ったりジョギングしたりはハードルが高い。時間もお金もかけずに、おうちでスッキリ健康的にやせる方法を、5人のお子さんを育てながら20kgの減量に成功したにーよんさんに教えてもらいました。- Tags :
-
美容賢者14名が選ぶ！ 肌と心に響いた珠玉のMyベストコスメ 【ベストコスメ大賞2022】 美容賢者14名が選ぶ！ 肌と心に響いた珠玉のMyベストコスメ 【ベストコスメ大賞2022】刻々と移り変わるライフスタイルに対応し、進化を遂げたコスメが2022年も数多くデビュー。そんななかから、美の目利きさんが厳選した優秀アイテムを発表。今回は、美容のプロ14名の心にヒットした、私的MVPコスメをご紹介。目利きさんたちが太鼓判を押す“推しコスメ”は必見です。- Tags :
-
ヘア、ボディ、フェムケアの名品9選 美容のプロが選びました 【ベストコスメ大賞2022】 ヘア、ボディ、フェムケアの名品9選 美容のプロが選びました 【ベストコスメ大賞2022】刻々と移り変わるライフスタイルに対応し、進化を遂げたコスメが2022年も数多くデビュー。そんななかから、美の目利きさんが厳選した優秀アイテムを発表。今回は、パーツケア部門から、ヘアケア、ボディケア、フェムケアのBEST3をご紹介。成分だけではなく、香りやテクスチャーなど“心地よさ”にも重点が置かれたアイテムに支持が集まりました。- Tags :
-
リンネル美容チーム愛用＆お試し！ 冬の乾燥に頼れるボディ＆スキンケア9アイテム リンネル美容チーム愛用＆お試し！ 冬の乾燥に頼れるボディ＆スキンケア9アイテム乾燥から肌トラブルを感じやすくなる冬の時季。毎日心地よく使えて頼りになる注目のアイテムを、リンネル編集部がピックアップしてみました。ボディケアとスキンケア、合わせて9アイテムをご紹介いたします。- Tags :
-
【モデルの愛用品】 冬に頼れるお守りコスメ4選 「低刺激で保湿力のあるものがお気に入り」（阿久津ゆりえさん） 【モデルの愛用品】 冬に頼れるお守りコスメ4選 「低刺激で保湿力のあるものがお気に入り」（阿久津ゆりえさん）乾燥が気になる季節が到来。リンネルモデルズが実際に愛用しているボディ＆スキンケアを参考に、この冬を乗り切る相棒コスメを探してみませんか？ 今回は阿久津ゆりえさんにお話を伺いました。- Tags :
-
【モデルの愛用品】 肌バリア力を高める優秀コスメ4選 「乾燥にはセラミド配合のものを」（千國めぐみさん） 【モデルの愛用品】 肌バリア力を高める優秀コスメ4選 「乾燥にはセラミド配合のものを」（千國めぐみさん）乾燥が気になる季節が到来。リンネルモデルズが実際に愛用しているボディ＆スキンケアを参考に、この冬を乗り切る相棒コスメを探してみませんか？ 今回は千國めぐみさんにお話を伺いました。- Tags :