暑い夏のナイトルーティン。私を整える夜の爽やかご褒美ケア

●まずはアロマバスエッセンスでリラックスタイムを（写真右）

湯気とともに広がる香りが、日中の緊張をゆるめてくれます。深呼吸するたびに和ハッカとグレープフルーツの香りが体全体にいきわたり、自然と“休むモード”になります。スーッとした和ハッカの清涼感が鼻の通りを良くしてくれるところも気持ちいい。

●つぎに、シャンプー・トリートメント・ボディホイップの3点でケア（写真後ろの3点）

汗や皮脂をすっきり落としながら、うるおいはしっかりチャージ。こちらも和ハッカ配合で、洗い上がりが本当にすっきり気持ちいい。紫外線によるヘアダメージをケアしてくれるトリートメントにも期待大です。
夏の頭皮は意外と疲れているので、やさしくケアしてあげることで、眠りの質にも良い影響を感じやすくなります。

お風呂上がりに使いたいのが「カレンデュラ花束ボディジェル」。
みずみずしいテクスチャーで、肌にのせた瞬間すっとなじみます。ジェル特有のひんやり感が心地よく、火照った夏の肌にぴったりです。ベタつかないのにしっかりうるおいを感じられて、夏向けの保湿に◎！ 紫外線ダメージを受けた肌にも寄り添ってくれる印象。

香りも強すぎず、ほんのりと続くので、寝る前のリラックスタイムにぴったりです。
もちろん日中に使うことも！ ちょっと疲れたな、ちょっと休憩……そんな時にボディジェルを。汗のにおいも自然な香りで爽やかにしてくれます。

このルーティンを夜に取り入れることで感じることは

●香りと温浴で、自然と眠りやすくなる
●ボディジェルの保湿で、寝ている間の乾燥を防ぐ
●翌朝、肌がなめらかでやわらかく整っている

特に夏はエアコンによる乾燥もあるため、夜の保湿はとても重要。軽いジェルだからこそ、寝る前でもストレスなく使えるのが嬉しいポイントです。
夜のひと手間で、朝のコンディションが変わるんですよね。ベタつかず、でも乾いていない。さわるとすべすべで、気分が上がります。朝に「あ、なんかいいかも」と思えるだけで嬉しくなります♡

ナチュラルアイランドのアイテムでそろえるナイトルーティンは、肌だけでなく、心までほぐしてくれる時間になります。一日の終わりに、自分をいたわること、なかなかできないかもしれないけれど、とっても大切なことだと思います。