中沢元紀の板前さん入門
料理好き男子でもある俳優・中沢元紀くんが、人気のシェフや料理人のマンツーマン料理教室に入門！
少しの手間で料理が見違える、目から鱗のコツが満載です。
元紀くんと一緒に料理の基本から学びましょう！
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明日と憧れ
リンネルの花ごよみ
向日葵［ヒマワリ］
夏の風物詩として親しまれ、太陽に向かって咲く様子から、もともとは「日廻り」と表記していたとか。エネルギーに満ちて、ポジティブな印象を与えてくれるので、プロポーズや父の日のギフトにもおすすめ。花言葉は「あなただけを見つめる」「憧れ」「情熱」。
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