女性の悩み
「女性の悩み」のおすすめ記事一覧です。心地いい暮らしやおしゃれの情報を発信！雑誌『リンネル』の最新付録情報のほか、ナチュラルなファッション、ライフスタイル、ビューティ、レシピ、北欧など、日々の暮らしに役立つヒントをお届けします。
-
【神崎恵さんの大人の美容相談室：ヘアケア編】目立つ！ 気になる！ 白髪やうねり…リアルに知りたいお年頃女性の悩みにお答え！ 【神崎恵さんの大人の美容相談室：ヘアケア編】目立つ！ 気になる！ 白髪やうねり…リアルに知りたいお年頃女性の悩みにお答え！今までどおりのケアをしていても、なんだかしっくりこない……。そんなエイジングの“端境期”を迎えるリンネル読者に向け、美容家・神崎恵さんのお悩み相談室を開催。健やかに、美しく年齢を重ねるために秘訣を伺います。 -
養⽣食 × セルフケアアドバイスをサブスクでお届け「Fun to Me」 って？ ーおとな女性の悩みに寄り添うー 養⽣食 × セルフケアアドバイスをサブスクでお届け「Fun to Me」 って？ ーおとな女性の悩みに寄り添うー[PR]クラシエ
クラシエが提供するサービス「Fun to Me（ファントゥーミー）」は、年齢からくる“体の変化” に伴って生じる、おとな⼥性一人ひとりの悩みに対処するためのサービス。「養生⾷」とセルフケア⽅法などの情報をサブスクリプションでお届けします。
「何だか近頃、⼼も体もついてこない……」 「もしかして、私もそろそろ……」
「Fun to Me」は、こんな悩みを持つおとな女性に向けて、年齢によるゆらぎに負けない毎⽇をご提案します。⾃分らしく楽しい毎⽇を過ごしませんか？ -
【胸鎖乳突筋はがしのやり方】耳から鎖骨のコリをほぐしてリンパの流れを促せば、自律神経も整います！ 【胸鎖乳突筋はがしのやり方】耳から鎖骨のコリをほぐしてリンパの流れを促せば、自律神経も整います！生理中なら多少の痛みがあるのは当然だから、ガマンガマン……と、無理して過ごしていませんか？ 実は生理痛があるのは、健康な状態ではありません。 自分の体の声に耳を傾け、子宮をいたわる暮らしを始めてみましょう。 -
【骨盤ストレッチ】 寝ながら、座りながらできる2つのストレッチ法。筋肉の緊張をほぐして生理痛の改善を目指そう！ 【骨盤ストレッチ】 寝ながら、座りながらできる2つのストレッチ法。筋肉の緊張をほぐして生理痛の改善を目指そう！生理中なら多少の痛みがあるのは当然だから、ガマンガマン……と、無理して過ごしていませんか？ 実は生理痛があるのは、健康な状態ではありません。 自分の体の声に耳を傾け、子宮をいたわる暮らしを始めてみましょう。 -
【膣トレのやり方】 生理痛 & 自律神経の整えに効く。冷やさない子宮を作るトレーニング 【膣トレのやり方】 生理痛 & 自律神経の整えに効く。冷やさない子宮を作るトレーニング生理中なら多少の痛みがあるのは当然だから、ガマンガマン……と、無理して過ごしていませんか？ 実は生理痛があるのは、健康な状態ではありません。 自分の体の声に耳を傾け、子宮をいたわる暮らしを始めてみましょう。 -
【生理のときの過ごし方】 痛みがあるとき、ないとき、どんな風に過ごすのが正解？ 編集部おすすめのお助けアイテム 4選もチェック！ 【生理のときの過ごし方】 痛みがあるとき、ないとき、どんな風に過ごすのが正解？ 編集部おすすめのお助けアイテム 4選もチェック！生理中なら多少の痛みがあるのは当然だから、ガマンガマン……と、無理して過ごしていませんか？ 実は生理痛があるのは、健康な状態ではありません。 自分の体の声に耳を傾け、子宮をいたわる暮らしを始めてみましょう。 -
【生理痛の痛みを軽減する5つの方法】 毎月やってくる女性の不調は、生活習慣の見直しで少しずつ改善を 【生理痛の痛みを軽減する5つの方法】 毎月やってくる女性の不調は、生活習慣の見直しで少しずつ改善を生理中なら多少の痛みがあるのは当然だから、ガマンガマン……と、無理して過ごしていませんか？ 実は生理痛があるのは、健康な状態ではありません。今回は、辛い生理痛が軽くなる賢い対処法をご紹介します。 -
【大人女性の白髪対策】 毎日のシャンプーを置きかえるだけ！ 使うたび自然に染まりツヤのある髪へ 【大人女性の白髪対策】 毎日のシャンプーを置きかえるだけ！ 使うたび自然に染まりツヤのある髪へ[PR]サロン ド プロ
白髪染めのためにサロンへ通うのも、自宅でケアするのも忙しい毎日ではなかなか大変。できるだけ自然に手間なくケアしたい……。そんな方におすすめなのが、「サロン ド プロ」から新しくお目見えした「カラーシャンプー」。普段のシャンプーを置きかえて使用するだけで、簡単にムラなく白髪が染まる秘密をご紹介します。同シリーズの「カラートリートメント」と一緒に使うのもおすすめです！ -
【生理痛になりやすい人】 経血量が関係している⁉ 生理の期間や量をチェックして自分の体質を知ろう 【生理痛になりやすい人】 経血量が関係している⁉ 生理の期間や量をチェックして自分の体質を知ろう生理中なら多少の痛みがあるのは当然だから、ガマンガマン……と、無理して過ごしていませんか？ 実は生理痛があるのは、健康な状態ではありません。自分の体の声に耳を傾け、子宮をいたわる暮らしを始めてみましょう。 -
実は、30代後半から白髪＆薄毛に悩む人が多い？ 気になる大人髪のエイジングと向き合いたい3つのこと 実は、30代後半から白髪＆薄毛に悩む人が多い？ 気になる大人髪のエイジングと向き合いたい3つのことパサつきやボリュームダウン、白髪など髪の悩み。見た目年齢にかかわる髪だから、毎日のケアや生活習慣を見直して、つややかな髪をキープしましょう。