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女性の悩み
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養⽣食 × セルフケアアドバイスをサブスクでお届け「Fun to Me」 って? ーおとな女性の悩みに寄り添うー 養⽣食 × セルフケアアドバイスをサブスクでお届け「Fun to Me」 って? ーおとな女性の悩みに寄り添うー
[PR]クラシエ
クラシエが提供するサービス「Fun to Me(ファントゥーミー)」は、年齢からくる“体の変化” に伴って生じる、おとな⼥性一人ひとりの悩みに対処するためのサービス。「養生⾷」とセルフケア⽅法などの情報をサブスクリプションでお届けします。
「何だか近頃、⼼も体もついてこない……」 「もしかして、私もそろそろ……」
「Fun to Me」は、こんな悩みを持つおとな女性に向けて、年齢によるゆらぎに負けない毎⽇をご提案します。⾃分らしく楽しい毎⽇を過ごしませんか? -
【胸鎖乳突筋はがしのやり方】耳から鎖骨のコリをほぐしてリンパの流れを促せば、自律神経も整います! 【胸鎖乳突筋はがしのやり方】耳から鎖骨のコリをほぐしてリンパの流れを促せば、自律神経も整います!生理中なら多少の痛みがあるのは当然だから、ガマンガマン……と、無理して過ごしていませんか? 実は生理痛があるのは、健康な状態ではありません。 自分の体の声に耳を傾け、子宮をいたわる暮らしを始めてみましょう。
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【骨盤ストレッチ】 寝ながら、座りながらできる2つのストレッチ法。筋肉の緊張をほぐして生理痛の改善を目指そう! 【骨盤ストレッチ】 寝ながら、座りながらできる2つのストレッチ法。筋肉の緊張をほぐして生理痛の改善を目指そう!生理中なら多少の痛みがあるのは当然だから、ガマンガマン……と、無理して過ごしていませんか? 実は生理痛があるのは、健康な状態ではありません。 自分の体の声に耳を傾け、子宮をいたわる暮らしを始めてみましょう。
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【膣トレのやり方】 生理痛 & 自律神経の整えに効く。冷やさない子宮を作るトレーニング 【膣トレのやり方】 生理痛 & 自律神経の整えに効く。冷やさない子宮を作るトレーニング生理中なら多少の痛みがあるのは当然だから、ガマンガマン……と、無理して過ごしていませんか? 実は生理痛があるのは、健康な状態ではありません。 自分の体の声に耳を傾け、子宮をいたわる暮らしを始めてみましょう。
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【生理のときの過ごし方】 痛みがあるとき、ないとき、どんな風に過ごすのが正解? 編集部おすすめのお助けアイテム 4選もチェック! 【生理のときの過ごし方】 痛みがあるとき、ないとき、どんな風に過ごすのが正解? 編集部おすすめのお助けアイテム 4選もチェック!生理中なら多少の痛みがあるのは当然だから、ガマンガマン……と、無理して過ごしていませんか? 実は生理痛があるのは、健康な状態ではありません。 自分の体の声に耳を傾け、子宮をいたわる暮らしを始めてみましょう。
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【生理痛の痛みを軽減する5つの方法】 毎月やってくる女性の不調は、生活習慣の見直しで少しずつ改善を 【生理痛の痛みを軽減する5つの方法】 毎月やってくる女性の不調は、生活習慣の見直しで少しずつ改善を生理中なら多少の痛みがあるのは当然だから、ガマンガマン……と、無理して過ごしていませんか? 実は生理痛があるのは、健康な状態ではありません。今回は、辛い生理痛が軽くなる賢い対処法をご紹介します。
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【大人女性の白髪対策】 毎日のシャンプーを置きかえるだけ! 使うたび自然に染まりツヤのある髪へ 【大人女性の白髪対策】 毎日のシャンプーを置きかえるだけ! 使うたび自然に染まりツヤのある髪へ
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白髪染めのためにサロンへ通うのも、自宅でケアするのも忙しい毎日ではなかなか大変。できるだけ自然に手間なくケアしたい……。そんな方におすすめなのが、「サロン ド プロ」から新しくお目見えした「カラーシャンプー」。普段のシャンプーを置きかえて使用するだけで、簡単にムラなく白髪が染まる秘密をご紹介します。同シリーズの「カラートリートメント」と一緒に使うのもおすすめです! -
【生理痛になりやすい人】 経血量が関係している⁉ 生理の期間や量をチェックして自分の体質を知ろう 【生理痛になりやすい人】 経血量が関係している⁉ 生理の期間や量をチェックして自分の体質を知ろう生理中なら多少の痛みがあるのは当然だから、ガマンガマン……と、無理して過ごしていませんか? 実は生理痛があるのは、健康な状態ではありません。自分の体の声に耳を傾け、子宮をいたわる暮らしを始めてみましょう。
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実は、30代後半から白髪&薄毛に悩む人が多い? 気になる大人髪のエイジングと向き合いたい3つのこと 実は、30代後半から白髪&薄毛に悩む人が多い? 気になる大人髪のエイジングと向き合いたい3つのことパサつきやボリュームダウン、白髪など髪の悩み。見た目年齢にかかわる髪だから、毎日のケアや生活習慣を見直して、つややかな髪をキープしましょう。
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自己肯定感を高める“セルフプレジャー”って?グッズや性のヒントになる作品案内【大人女子のための新しいセックスの選択肢】 自己肯定感を高める“セルフプレジャー”って?グッズや性のヒントになる作品案内【大人女子のための新しいセックスの選択肢】自分の身体を知ることができ、性の悩みを解決できるツールでもある“セルフプレジャー”。「女性の自慰=恥ずかしい」も今は昔。美容や健康などたくさんのメリットがあり、メンタルケアとしても今まさに注目を浴びています。そんな“セルフプレジャー”のメリットとともに、初心者でも使いやすいアイテムをご紹介します。