アドバイス
睡眠のバランスは整っていますか。寝すぎたり、眠らなすぎたりして乱れてはいませんか。龍タイプの繊細さんは自分に対して厳しいことが多く、休息を取ることに罪悪感を覚えがちです。もしそういう自覚がなくても、睡眠時間が崩れている場合は潜在的に「寝てる場合じゃない」と自らを追い立てているのかもしれません。この4月は、焦っても動きを留められることの多い一か月です。予定通りに運ばないときには「休憩時間が増えた」と考えてゆったり過ごしましょうね。
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