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デバイスバンドをつけて一日過ごしてみた!
〈7:30 アラームで起床〉
一目で眠りの質がわかる睡眠分布を確認
朝はアラームのバイブレーション機能で、寝過ごすことなく起きることができました。タイマー機能もあるので、これなら二度寝の心配もなさそうです。
個人的に一番驚いたのは「睡眠データ」の機能。この日は目覚めがよかったのでたっぷり寝られたと思ったのですが、深く眠れていた時間はまさかの1時間17分……。
時間ごとに深く眠っている時間と浅く眠っている時間が一目でわかるので、自分の睡眠を見直すきっかけになりました。
支度しながら今日の天気と気温もチェック!
さらに表皮温度の測定も可能!?
設定した地域の天気がわかる機能も搭載。気温差が激しい今の時季は特に、パッと確認できたので便利でした!
さらに体調の変化によって数値が変動する「表皮温度」の測定も可能。朝の時点でその日の自分のコンディションがわかるのはとてもありがたかったです。
さらに体調の変化によって数値が変動する「表皮温度」の測定も可能。朝の時点でその日の自分のコンディションがわかるのはとてもありがたかったです。
〈8:30 通勤〉
音楽を聴きながら歩数チェック
通勤時に欠かせないのは、音楽。ワンタッチで次の音楽に飛べるので、ケータイを取り出す手間が減り楽ちんでした!
さらに、通勤にかかった歩数と消費カロリーも詳細に見ることができました。この日の目標は歩数を8000歩、消費カロリーを3000としていたのですが、朝の時点で目標値を半分以上も達成していました!
数字に表れることでモチベーションも高まりそうです。
〈10:00 出社後、仕事スタート!〉
着信やLINE通知、リマインダー機能が便利
仕事中すぐに気がつきたい電話やLINEは、バイブレーションで通知が届くので見逃すことなく対応できました。
さらにデスクワークやリモートワークの方にうれしい「座りすぎリマインダー」という機能も搭載。リマインダーの間隔と、開始・終了時間を設定しておけば、一定の時間で通知が届き、休憩をとるタイミングを知らせてくれます。
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