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お風呂
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コラージュフルフル泡石鹸から始めよう！ 自分を大切にするフェムケア習慣 コラージュフルフル泡石鹸から始めよう！ 自分を大切にするフェムケア習慣[PR]持田ヘルスケア
ニオイや乾燥など、多くの女性が抱えているデリケートゾーンの悩み。ブルーデイも自分らしく快適に過ごすために、弱酸性の「コラージュフルフル泡石鹸」でフェムケア習慣を始めましょう。 -
ゆらぎやすい肌と髪をいたわる、北海道で丁寧につくられた【ナチュラルアイランド】のケアアイテム ゆらぎやすい肌と髪をいたわる、北海道で丁寧につくられた【ナチュラルアイランド】のケアアイテム[PR]ナチュラルアイランド
ダメージが気になる髪や夏の疲れが残る肌におすすめなのが、 北海道の大地ではぐくまれたカレンデュラの恵みをたっぷり込めた、ヘアケア＆ボディケアです。 -
【はまじさんと考える大人のボディケア習慣】ミノンの“うるおいボディケア”で冬をハッピーに！ 【はまじさんと考える大人のボディケア習慣】ミノンの“うるおいボディケア”で冬をハッピーに！[PR]第一三共ヘルスケア
ふと触れた自分の腕やデコルテなどがしっとり柔らかな肌だと、それだけで気持ちが明るく前向きに。 乾燥が厳しい冬に向けて、大人におすすめのボディケアを浜島直子さんがナビゲート。 -
【心や体のお悩み別】 あんなときも、こんなときも…こんな入浴方法で解決できます！ 【心や体のお悩み別】 あんなときも、こんなときも…こんな入浴方法で解決できます！眠りとお風呂の専門家・小林麻利子さんに「お風呂でマインドフルネス入浴法」について教えていただきました。ここでは、「心がモヤモヤする……」「首・肩こりがひどい」などのお悩み別に、マインドフルネスに科学的根拠のある心理療法などを取り入れた小林式メソッドをご紹介します。 -
疲れがとれるお風呂の温度や時間、照明は？心身をリセットする「マインドフルネス入浴法」 疲れがとれるお風呂の温度や時間、照明は？心身をリセットする「マインドフルネス入浴法」集中力の向上やストレスの緩和に効果的な「お風呂でマインドフルネス入浴法」を知っていますか？ ここでは、眠りとお風呂の専門家・小林麻利子さんに、入浴しながらマインドフルネスを実践する手順やポイントを教えていただきます。 -
今日のモヤモヤ、イライラは「お風呂マインドフルネス」でさよなら！ 効果的な入浴法をチェック 今日のモヤモヤ、イライラは「お風呂マインドフルネス」でさよなら！ 効果的な入浴法をチェック夏は、外気と冷房による気温差などで自律神経が乱れやすい季節。湯船に身を預けて自分自身に向き合うことで、すっきり健やかになれますよ。ここでは、眠りとお風呂の専門家・小林麻利子さんに、マインドフルネスを実践することの大切さを教えていただきます。 -
【本当に使ってよかったお風呂掃除グッズ】 シンプルで使い勝手抜群 & 省スペースな2アイテム 【本当に使ってよかったお風呂掃除グッズ】 シンプルで使い勝手抜群 & 省スペースな2アイテム[PR]テラモト
じめじめした日が続く梅雨の時季。特に湿気の多いバスルームは、カビ対策をして清潔に保ちたいところ。毎日の掃除の負担を減らしてきれいな浴室をキープしたい！と考える、暮らしの道具好きな編集部員がお風呂掃除グッズをお試し。実際に使ってみてよかったアイテムをご紹介します。 -
【お風呂のカビ対策】湿気がこもりやすい梅雨にむけて、掃除のプロがバスルーム掃除法を伝授 【お風呂のカビ対策】湿気がこもりやすい梅雨にむけて、掃除のプロがバスルーム掃除法を伝授おうちの中でも、特に湿気がこもりやすいバスルーム。毎日のお手入れで、カビや水垢を予防しましょう。ここでは、ナチュラルクリーニング講師の本橋ひろえさん、片づけアドバイザーの石阪京子さん、料理研究家でラク家事アドバイザーの島本美由紀さんの3名に、梅雨時期のバスルームの掃除方法を教えていただきました。 -
【想いが伝わる母の日ギフト #20】 冷え性のお母さんを温めるバスソルトセット 【想いが伝わる母の日ギフト #20】 冷え性のお母さんを温めるバスソルトセット2023年の母の日は5月14日（日）。日ごろから感謝はしているけれど、特別な日にはその気持ちを形にして届けたいもの。「想いが伝わる母の日のギフト21」と題して、母の日の1週間前まで毎日厳選したギフトを紹介していきます。お母さんのタイプ別に、きっとフィットするものが見つかるはず！ #20では季節を問わず冷えと戦うお母さんへ、バスソルトをお届け！ -
お風呂の塩素が肌トラブルの原因？ 塩素を除去して美肌へ！ 【手軽にできる塩素除去方法3選】 お風呂の塩素が肌トラブルの原因？ 塩素を除去して美肌へ！ 【手軽にできる塩素除去方法3選】お風呂の水で気になるのは、水道水に含まれている残留塩素。衛生的にはメリットがある半面、肌の乾燥や肌荒れ、髪のダメージなどを引き起こす原因になることも。そこで、MIMC代表兼開発者の北島寿さんに、残留塩素の影響や除去方法を教えていただきました。お風呂の水を見直すことで、効果的に美肌＆美髪へと導いてくれそうです。