FASHION

：2025.08.18 / UPDATE 2025.10.17

【リカバリーシューズのおすすめ7選】普段使いできて疲労回復も叶う、大人女性にぴったりの一足を見つけよう！

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：2025.08.18 / UPDATE 2025.10.17

日々の生活の中で、知らず知らずのうちに足や体に疲れをためてしまうことはありませんか？
そんなときに頼りになるのが、今注目の「リカバリーシューズ」。足への負担を軽減し、快適な歩行をサポートしてくれる機能性に加え、デザイン性も年々進化。

そこで、サンダルからスニーカーまで、おしゃれで機能的なリカバリーシューズ7足を厳選してご紹介。旅先やアウトドアではもちろん、街でもデイリーでも頼れる名品がそろいました。

Index

TELIC：スニーカー ALLROADS
rig footwear：サンダルtetiva
HOKA®：シューズ Restore TC
HOKA®：シューズ ORA Primo
TENTIAL：リカバリーサンダルストラップ
TELIC：サンダル ALLROADS-S4
Salomon：シューズ REELAX SLIDE 6.0

はきながら癒やされる“リカバリー”スニーカー＆サンダル

　#01　TELIC　

トレッキングもできる、包み込むような厚底ソール

防水・防滑機能を備えたALLROADS（すべての道）で快適にはけるシューズ。独自配合のEVA素材のミッドソール「RECOVERSOFT」が、着地時の衝撃を吸収し、足の負担を軽減。足裏がずれにくく安定しやすい「フィンガーフリーインソール」を採用。街でもアウトドアでも活躍。
スニーカー ALLROADS¥16,500／テリック（テリックジャパン）

＼DAILY STYLE／

ゆったりとしたブラウス×スカートのナチュラルカラーの装いに、ブラックの重厚感のあるリカバリースニーカーを合わせて、足もとにボリューム感をプラスし、着こなしをバランスよく引き締め。リラックス感のなかに、ほどよいエッジを添えてくれます。

スニーカー ALLROADS¥16,500／テリック（テリックジャパン）、カラーパッチワークブラウス¥24,200／コンジェペイエアデュートリステス（コンジェペイエアデュートリステス）、バルーンスカート¥24,200／アデュートリステス（アデュートリステス）、ソックス／スタイリスト私物

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　#02　rig footwear　

アスリート視点の機能性を凝縮！日本発のリカバリーサンダル

アスリートの遠征や登山のテント場での使用を想定して設計された薄型のリカバリーソールで、携帯性に優れ、旅先での着用にも最適。アーチの高いインソールが足裏をやさしく刺激し、血行を促進。かかと側から足を通せばスライドサンダルとしても使える2WAY仕様も高ポイント。
サンダル tetiva¥12,980／リグフットウェア（メスタ）

＼DAILY STYLE／

ほんのり甘さのあるリバティプリントのブラウスに、やわらかなピンクのパンツを合わせた、やさしく軽やかな装い。ナチュラルなカーキのサンダルが甘さをほどよく中和し、抜け感を添えながら、肩の力を抜いた大人カジュアルな着こなしに仕上がります。

サンダル tetiva¥12,980／リグフットウェア（メスタ）、リバティプリントブラウス¥23,100／アデュートリステス（アデュートリステス）、パンツ¥31,900／ロワズィール（ロワズィール）、ハット／スタイリスト私物

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【HOKA®】

　#03　HOKA®　

ミニマル構造とサトウキビ由来の素材で足にも環境にもやさしく

循環型社会を意識して設計された、次世代型のリカバリーシューズは、最小限の素材から作られたシンプル構造。伸縮性の高いアッパーで着脱しやすく、足を包み込むようなやさしいはき心地を追求。サトウキビ由来の素材で作られたソールが軽やかに足を支えてくれます。
シューズ Restore TC¥17,600／ホカ®（デッカーズジャパン）

　#04　HOKA®　

包み込まれるようなやさしいはき心地で足を癒やす！

未来的なシルエットと、やさしいはき心地を兼ね備えた一足。リカバリー機能に特化した厚みのあるソールが衝撃をやわらげ、やわらかな中綿入りのアッパーが足に心地よくフィット。着脱しやすいスリッポンタイプで、スポーツ後のリラックスタイムにも、普段使いにもおすすめ。
シューズ ORA Primo¥18,700／ホカ®（デッカーズジャパン）

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【TENTIAL & TELIC】

　#05　TENTIAL　

足への負担軽減&歩きやすさを追求した、疲れ知らずの一足

身体のバランスを支えるアーチサポート構造や、地面からの衝撃を吸収するアウトソール、もちもちとしたクッションで、足への負担を減らし、長時間歩いても疲れにくい仕様に。足指の付け根・甲・かかとの3点で固定し、高いフィット感も実現。
リカバリーサンダルストラップ¥12,980／テンシャル（テンシャルカスタマーサポート）

　#06　TELIC　

防滑ソールで足もと安心！厚底でも驚くほど軽くて快適！

防滑性に優れたソールは、濡れた道やアウトドアでも安心。軽量性とクッション性を兼ね備えた厚底ソールが着地の衝撃を吸収し、歩行をしっかりサポート。ストラップでフィット感を調整でき、より多くの足型に対応できる設計に。洗練されたデザインでデイリーにも最適。
サンダル ALLROADS-S4¥15,400／テリック（テリックジャパン）

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　#07　Salomon　

衝撃もムレも抑える、バランスのよい一足で長時間でも快適

メッシュアッパーが通気性とやわらかなフィット感を両立。サロモンならではのグリップ力と耐久性の高いアウトソール「Contagrip®」とクッション性に優れたミッドソール「Fuze Foam EVA」を採用。素足でも靴下でもはき心地がよく、気負わずはける一足です。
シューズ REELAX SLIDE 6.0¥8,800／サロモン（サロモンコールセンター）