【リトアニアの旅】伝統サウナ「ピルティス」を体験！ 心と体を癒やすサウナ文化と豊かな自然に触れる旅 【リトアニアの旅】伝統サウナ「ピルティス」を体験！ 心と体を癒やすサウナ文化と豊かな自然に触れる旅

ラトビア、エストニアとともにバルト三国と総称される国、リトアニア。森と湖の国と呼ばれ、自然と共存するリトアニアでは、心身ともにリフレッシュできるスポットが満載。今回は、リトアニアのサウナ「ピルティス」をご紹介。ピルティスマスターと呼ばれる施術師が、3時間以上かけて施術してくれるリトアニア式サウナをレポートします。

バルト三国最大の自然豊かなおだやかな国

ヨーロッパの北東部、バルト三国といわれる国々の一番南に位置するリトアニア。小さな国の3分の1を森が占め、湖は約3000あるという、自然豊かな国です。首都のビリニュスはオレンジ色の屋根が連なる、中世からの街並みが魅力。世界中どこに行ってもあるようなチェーン店も見当たらないほど、独自の文化があり、小道を歩いていると、絵本のなかに入りこんだような気持ちになれます。

そんな豊かな自然を背景に、キリスト教が伝わるまで自然信仰をしていた名残からか、今でもリトアニアの暮らしのなかで、自然が大切にされていることが伝わってきます。
　
伝統的な食や手仕事、木の枝葉を束ねたウィスクが欠かせないリトアニアのサウナ「ピルティス」、昔ながらの方法で作られるハーブティーなど、さまざまな体験を通して、リトアニアの素朴で、温かな国民性を感じる旅をご紹介します。

1579年創設のビリニュス大学の展望台からは、ビリニュスの旧市街が一望できます。迷路のように入り組み、バロック様式の建物が多く残されています。

【Lithuania MAP】

今回訪れたのは、首都のビリニュスを中心に北東部のアニクシャイ、湖上に浮かぶ城で知られるトラカイ。