【マネー講座】 物価高に負けず、食費が安い人は買い方に秘訣があった! 「取材歴20年超のマネーライターが見た!⑤」 【マネー講座】 物価高に負けず、食費が安い人は買い方に秘訣があった! 「取材歴20年超のマネーライターが見た!⑤」
特集幸せな老後のための リンネルマネー講座食費が安い人の買い方 5つの秘訣
食費を少しでも安く抑えるためには、買い物前の準備や買うものの選び方に秘訣がありました。
【買い方の秘訣①】
買い物メモを持参する
食費達人たちは、買い物前に冷蔵庫内や食品ストックの在庫をチェックし、買い物メモを用意するのが当たり前の習慣に。メモに書いたものを目当てに買い回りするので、ほかの食品売り場の誘惑につられることがありません。
メモしていた食材が高かったときは、より安い食材に切り替えることもありますが、買いすぎはなし。
また、メモがあることで必要な物の買い忘れがなく、「あれがなかった」と買い足しに行き、ついでにムダ買いするということが防げます。
【買い方の秘訣②】
旬の野菜は八百屋で買う
店にもよりますが、野菜はスーパーで売られているものより八百屋のほうが安いという場合も。多くの八百屋は卸売市場で直接仕入れしているので、集荷や運送などに時間とコストがかかる大型スーパーに比べて、鮮度がいいものを安く提供できるというメリットがあります。
また、八百屋はたくさんの在庫を持てないので、その日のうちに売り切るところが多いため、夕方に割引になるというチャンスも。食費達人は、「野菜は八百屋で」と使い分け、賢く買い物しています。
【買い方の秘訣③】
定番食品はスーパーなどのPB商品を活用
食品が高騰化しているなかでも、比較的価格が安定しているのが、各小売店が独自で展開・販売しているPB(プライベートブランド)商品です。
PB商品は、広告費やパッケージ代などのコストを削減することで、低価格を実現したもの。スーパーだけでなく、ドラッグストアや量販店のPB商品も注目度が高まっています。
食費達人は、こうしたPB商品を積極的に活用。調味料や乾物、缶詰など、定番で使い回しがきくPB商品を“指名買い”して、食費を抑えています。
【買い方の秘訣④】
価格が高騰化しているときは、冷凍食材を利用
野菜や海鮮食材は、天候や流通などの影響によって、価格が高騰化しやすいもの。旬の食材が高いときに、食費達人たちが活用しているのが冷凍食材です。
近年は急速冷凍などの技術が進化し、むしろ冷凍だからこそ栄養価が高まっているものもあります。
何より、冷凍食材は年中価格が安定しているのが魅力。冷凍されているから少量ずつ使うこともでき、ムダがありません。生の食材にこだわらず、冷凍食材も上手に活用することが予算セーブにつながります。
【買い方の秘訣⑤】
業務スーパー、ドラッグストアはピンポイント買い
業務用サイズの食品がお得に買える業務スーパーに行くと、つい大量に買ってしまうという人も多いでしょう。
食費達人は、業務スーパーを利用するときも、何でもまとめ買いするのではなく、冷凍食品やハム、ベーコンなど、コスパがよいと思うものに目的を絞って買っています。
また、意外とねらい目なのがドラッグストアです。牛乳、卵など、賞味期限が短い日配品が安定して価格が安め。それだけピンポイントで買いに行くという人もいます。
Related Article おすすめ記事
-
【マネー講座】 お金が貯まらない原因は生活習慣にあり⁉ 「お金のプロに聞く貯めコツ①」 【マネー講座】 お金が貯まらない原因は生活習慣にあり⁉ 「お金のプロに聞く貯めコツ①」
-
【マネー講座】 生活習慣のここを見直せば、お金が貯まる! 「お金のプロに聞く貯めコツ②」 【マネー講座】 生活習慣のここを見直せば、お金が貯まる! 「お金のプロに聞く貯めコツ②」
-
【マネー講座】 貯め上手な人は財布を見ればわかる! 「取材歴20年超のマネーライターが見た!①」 【マネー講座】 貯め上手な人は財布を見ればわかる! 「取材歴20年超のマネーライターが見た!①」
-
【マネー講座】 “部屋が片付いている人は貯め上手”は本当だった! 「取材歴20年超のマネーライターが見た!②」 【マネー講座】 “部屋が片付いている人は貯め上手”は本当だった! 「取材歴20年超のマネーライターが見た!②」
-
【マネー講座】 貯め上手な人は“ストレスフリー”の生活習慣をしていた! 「取材歴20年超のマネーライターが見た!③」 【マネー講座】 貯め上手な人は“ストレスフリー”の生活習慣をしていた! 「取材歴20年超のマネーライターが見た!③」
-
【マネー講座】 いつも食費が安い人は絶対“やらない”6つの買い物習慣 「取材歴20年超のマネーライターが見た!④」 【マネー講座】 いつも食費が安い人は絶対“やらない”6つの買い物習慣 「取材歴20年超のマネーライターが見た!④」
-
【マネー講座】 食費月3万円以下の人は、テッパンの献立ルールがあった! 「取材歴20年超のマネーライターが見た!⑥」 【マネー講座】 食費月3万円以下の人は、テッパンの献立ルールがあった! 「取材歴20年超のマネーライターが見た!⑥」
-
【マネー】 暮らし上手さん2名の「無理なくできるカンタン節約術」で、お金をかけずに暮らしを豊かに! 【マネー】 暮らし上手さん2名の「無理なくできるカンタン節約術」で、お金をかけずに暮らしを豊かに!
-
【マネー】 節約のプロに聞く、今すぐ見直すべき「3つの費用」。 知らないと損する家計の見直し術 【マネー】 節約のプロに聞く、今すぐ見直すべき「3つの費用」。 知らないと損する家計の見直し術
Latest News
LIFESTYLE
リンネル最新号&付録
2025年1月号
暮らしの道具大賞2024
- 付録
- marble SUD[マーブルシュッド]
ボアバッグ&
リング付きちょうちょ柄丸ポーチ
特別価格:1,520円(税込) / 表紙:上白石萌音 /
2024年11月20日(水)発売 ※一部の地域では発売日が異なります