更年期
「更年期」のおすすめ記事一覧です。心地いい暮らしやおしゃれの情報を発信！雑誌『リンネル』の最新付録情報のほか、ナチュラルなファッション、ライフスタイル、ビューティ、レシピ、北欧など、日々の暮らしに役立つヒントをお届けします。
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【40～50代の更年期症状を和らげる6つの習慣】今すぐ取り入れたいセルフケアと、更年期世代におすすめのインナーケアアイテム 【40～50代の更年期症状を和らげる6つの習慣】今すぐ取り入れたいセルフケアと、更年期世代におすすめのインナーケアアイテム最近、イライラしたり疲れやすいのはもしかしたら更年期が原因なのかも！ ツライ症状をゆるやかに軽減するには、今から生活習慣を整えておくことが大切。今回はセルフケアにまつわる習慣について産婦人科専門医の高尾美穂先生に聞きました。合わせて、フェムケアに詳しいライターおすすめのアイテムも紹介！ -
【更年期対策】 30代後半～50代までの月経や体の変化をチェックして、更年期を迎える前に心づもりを。 【更年期対策】 30代後半～50代までの月経や体の変化をチェックして、更年期を迎える前に心づもりを。女性なら誰もが迎える“更年期”。症状の重さ、軽さは人それぞれですが、どうやら生活習慣がカギを握っているそう。今、更年期を迎えつつある人はもちろん、まだ時間的に余裕がある人に向けて正しい知識を産婦人科専門医・医学博士の高尾美穂先生にお話を伺いました。年代別の対策や傾向を知って備えておきましょう。 -
【30名様を無料招待】 11/20（水）更年期を語らうプレミアムイベントが開催！ 高尾美穂先生と別所哲也さんのトークショー、さらにヨガレッスンも 【30名様を無料招待】 11/20（水）更年期を語らうプレミアムイベントが開催！ 高尾美穂先生と別所哲也さんのトークショー、さらにヨガレッスンも11月20日（水）表参道にて、雑誌『大人のおしゃれ手帖』が企画する“更年期を語らうプレミアムイベント”が開催！ 更年期による心身の変化にポジティブに向き合うヒントをお届けします。産婦人科医・高尾美穂先生と俳優・別所哲也さんのトークセッションも見どころ。今、お申込みすると抽選で30名様を無料でご招待！ ぜひ豪華すぎるイベントをお見逃しなくチェックしてみてくださいね。 -
「プレ更年期」のお守りドリンク。香菜子さん、“ザクロ酵素”でホルモンバランスを整える 「プレ更年期」のお守りドリンク。香菜子さん、“ザクロ酵素”でホルモンバランスを整える[PR]言歩木
個人差はあるものの、30～40代から始まるプレ更年期。つらい症状を軽くしたり、美しさと健康を守るには、今からのインナーケアが重要です。若返りの果実とも呼ばれる注目のザクロ酵素ライフを始めている人に、お話を聞きました。 -
更年期の症状を感じたら、どんな薬があるの？ 漢方や低用量ピルなど、症状や年齢に合うものを知ろう 更年期の症状を感じたら、どんな薬があるの？ 漢方や低用量ピルなど、症状や年齢に合うものを知ろうプレ更年期や更年期の不調を感じたら、どう対処すればいいの？ 漢方薬や低用量ピルなど、穏やかに症状を緩和してくれる薬を産婦人科医・大山香先生に教えていただきました。