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自律神経
心と体のケア
21.05.13
胃腸の声を聞いて、自分に合う食べ方を発見しましょう
胃腸の声を聞いて、自分に合う食べ方を発見しましょう
胃もたれや胃の痛みなど、いやな胃の不調。食事を抜いて改善しようとするのはちょっと待って。胃腸の声を正しく聞き、規則正しい時間に食事をとることで、胃腸も体も整います。
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ヘルスケア
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