【今日の月の満ち欠けカレンダー】3月1週目（3/4～3/10）：miraimikuさんのムーン週報

HEALTH

：2024.03.03 / UPDATE 2024.03.18

月の満ち欠けが潮の満ち引きを起こすことは有名な話。新月や満月の日に出産が多かったり、生理の周期と月の満ち欠けがシンクロしていたり（約28日周期）、心だけでなく、（特に女性の）体とも密接な関係があります。月の動きのサイクルを意識すると、自分の心や体の状態を知るきっかけになったり、単調に思える日々の生活にメリハリやリズムが出たり、行動を起こすタイミングが掴めたりするはず。人気占星術師・miraimikuさんによる、今週の月の動きの解説を参考に、よりよい一週間を過ごしましょう。

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【今日の月の満ち欠けカレンダー】3月1週目（3/4～3/10）：miraimikuさんのムーン週報

miraimikuさんが伝える今週（3/4～3/10）の総括
月の動きから教えてもらう毎日の過ごし方
ムーンカレンダーってなに？
miraimiku（みらいみく）さん PROFILE

miraimikuさんが伝える今週（3/4～3/10）の総括

４日の深夜０時半頃に射手座で「下弦の月」、１０日の１８時頃に魚座で「新月」を迎える今週。新月に向けて欠けていく月のように、不要なものを手放していくサイクルです。色々とキャパオーバーで、息苦しくなっていませんか？全然楽しくないのに、痩せ我慢や意地だけで続けていること。“重荷”になっているのなら、ここでやめてみましょう。余白がなければ、愛も喜びも生まれません。まずは、抱え込みすぎている荷物を軽くして。

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月の動きから教えてもらう毎日の過ごし方

4日（月）
月曜だけれど、無理せず「徐行運転モード」を心がけたい日。湯船にゆっくり浸かって、体の芯から温めましょう。

5日（火）
自分に厳しくなり過ぎていませんか？できていないことを責めるのではなく、できていることを褒めてあげて。

6日（水）
増やすのではなく、減らすこと。自分のペースや許容量を見極めて、無理のないベストバランスを探しましょう。

7日（木）
勉強や調べもの、資料作成などが捗りそう。お気に入りのＢＧＭをかければ更に効率アップ。水分補給も忘れずに。

8日（金）
有象無象の情報や言葉に振り回されてしまいそう。デジタルデトックスの時間を設けて、距離を取りましょう。

9日（土）
サウナや岩盤浴で汗を流して体内デトックスを。就寝前のリラックスタイムは、ラベンダーの香りが心身浄化に。

10日（日）
１８時頃に魚座で新月を迎え、引き寄せパワーが最大に！叶えたい願いごと、自由にノートに書き出してみて。

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ムーンカレンダーってなに？

月は、ひとつの星座エリアを約2.5日で運行し、約27日かけて、12星座を一周します。また、新月→上弦の月→満月→下弦の月…というように、約２８日周期で、カタチを変えていきます。ムーンカレンダーでは、毎日変わっていく月の変化に基づいて、日々をよりよく過ごすためのアドバイスをお届けします。月の満ち欠けのリズムと星座のエネルギーを意識して行動することで、生活が調和のとれたものに変わるでしょう。日々の月からのメッセージを参考に、自分のリズムに合わせたポジティブな変化を楽しんでください。

miraimiku（みらいみく）さん PROFILE

占星術師／星読みカウンセラー。⼈材育成業界最⼤⼿など16年の会社勤務を経て、2016年に占星術師として独⽴。多彩なキャリアを活かした「占星術✕⾃⼰分析」を強みとする。正しい・正しくないの議論、机上の理屈、むずかしく高尚な学問としての占星術ではなく、何より現場に寄りそう占星術【星を現実に生かす】【身の丈サイズの占星術】を追求。現場での鑑定を最重要視しながら、講座や講演、雑誌やWEBの連載、LINEやスマホサイトなど占いコンテンツの監修も多数。著書に『変えるのではなく、本来の自分を取り戻す～はじめてのホロスコープ自己分析～』（⽇本⽂芸社）。

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