OURHOME Emiさんの心のメンテナンス法。いつもごきげんでいられる秘訣とは？ OURHOME Emiさんの心のメンテナンス法。いつもごきげんでいられる秘訣とは？

しなやかに軽やかに、今の自分たちに合った暮らし方を見つけ発信しているOURHOME Emiさん。Emiさんの日常には、私たちにもすぐに取り入れられる「日々を心地よく、笑顔で過ごす」ためのヒントが詰まっています。そんなEmiさんが心身ともに健やかに保つコツを伺いました。

＜Emiさんが心地よく笑顔で過ごすヒント #01＞
心の貯金通帳！ 気持ちが動いたことをマイノートに綴る

日々の気づきや悩んでいること、子どもたちに言われてうれしかった言葉など、心が動いたことを思いのままに綴る「マイノート」は、私にとって「心の貯金通帳」のような存在。過去のページから元気をもらえたり、仕事につながるアイデアを発見できたり。おばあちゃんになっても続けていきたい習慣です。

ノートは17年で71冊に！