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「人目が気になり、うまく振る舞えない」「本当の自分が出せない」初対面が苦手な人に、人見知り漫画家わたなべぽんさんが解決法をアドバイス! 「人目が気になり、うまく振る舞えない」「本当の自分が出せない」初対面が苦手な人に、人見知り漫画家わたなべぽんさんが解決法をアドバイス!

お悩み3:人の多い場所や、初対面の相手が苦手

  • 「人の多い場所や、初対面の相手と接するときに緊張のあまり挙動不審になります。『変な人だと思われたかも』と、 つい人見知りしてしまいます」

    吹き出し用の人

    A. あがっている自分自身に慣れればOK

    • 私自身、あがり症。そんな自分を恥ずかしいと思っていましたが、人には得意不得意があってあがり症もそのひとつだと考えるようにしました。
      あがり症自体は直ることは難しいかもしれないけれど、ドキドキしたり声が震えたりすること自体に慣れることはできるはず。
      それも自分だと思ってラクに考えては?

      エッセイ漫画家・わたなべぽんさん

      • わたなべぽんさん

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