「友だちができない」「孤独で寂しい」「職場で疎外感がある」 友だち関係に悩む人に、人見知り漫画家わたなべぽんさんがアドバイス 「友だちができない」「孤独で寂しい」「職場で疎外感がある」 友だち関係に悩む人に、人見知り漫画家わたなべぽんさんがアドバイス
お悩み４：新しい友だちができない
- 「古くからの友だちは結婚したり子どもが生まれたりして、だんだん疎遠になってしまいました。大人になってからの友だちってどうつくるの？」
A.同じ趣味から広がる友人なら楽しく付き合える
- 私は、数年前にあこがれだったジャズボーカルを習い始めました。教室の生徒さんは同じ趣味を共有していることもあり、だんだん仲よくなって世界が広がった感じがあります。
自分が楽しいと思えることを一生懸命にやって、それで仲間が増えるというのが理想。なにかチャレンジしたいことはないか、考えてみては？- わたなべぽんさん
お悩み５：職場で疎外感を感じる
- 「会社の同僚とは話題もテンションも合わずに、会話に入っていけません。みんながわいわいやっているときは、疎外感を感じます」
A.職場で仲よくならなくてもOKと割り切ること
- まず、会社は仕事をしに行く場所なのであって、友だちづくりの場ではないと自分で線を引いては？
みんなに会話には入らないけれど、仕事はちゃんとやる人、というポジションをめざしてはどうでしょう。
ワイワイする輪に入らなくても、必要な業務のときや同僚と1対1になったときに話ができれば、悪くは思われないはず。- わたなべぽんさん
人付き合いにおすすめのわたなべぽんさんのコミックエッセイ
『人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました』
40歳まで超人見知りで、夫以外とはほとんど話さなかった著者が、ひとり旅をきっかけに、人付き合いへのトビラを開く、コミックエッセイ。
人間関係についての記事は、こちらもチェック！
composition & text：Ema Tanaka illustration：Pon Watanabe
リンネル2025年7月号より
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください
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