「友だちができない」「孤独で寂しい」「職場で疎外感がある」 友だち関係に悩む人に、人見知り漫画家わたなべぽんさんがアドバイス

私も、昔は“親友”という言葉を信じていました。
でも、大人になってそれぞれの生活もあり、なんでも話せる親友なんて重すぎます。
また、悩み事やグチを話したり、暇つぶしに付き合ってもらう相手ではなく、趣味や推し活など、ひとつでも楽しいことを共有できる人と出会えたら友だちになる、と考え方を変えては？

友だちが多い人のほうがいい、というのは思い込みなので、ダメなヤツと思う必要は全然ありません。
大人になれば、仕事や家族のことなど自分の生活に忙しくなり、友だちが占める割合も少なくなるのが当たり前。接していて心穏やかになる友人がいるなら十分すばらしいこと。今いる友人を大切にするのが自分らしいのかもしれません。

ひとりで行動できるのはとてもいいこと。どこに行くのも一緒の友人、なんてすぐうまくいかなくなると思います。
恋愛と一緒で、友情も自立した人同士の間でこそうまくいくともいえます。
自分の趣味はひとりで楽しめばいいし、たまに友人と食事やお茶をして楽しく話すくらいのスタンスがちょうどいい人付き合いかもしれません。

私は、数年前にあこがれだったジャズボーカルを習い始めました。教室の生徒さんは同じ趣味を共有していることもあり、だんだん仲よくなって世界が広がった感じがあります。
自分が楽しいと思えることを一生懸命にやって、それで仲間が増えるというのが理想。なにかチャレンジしたいことはないか、考えてみては？

まず、会社は仕事をしに行く場所なのであって、友だちづくりの場ではないと自分で線を引いては？
みんなに会話には入らないけれど、仕事はちゃんとやる人、というポジションをめざしてはどうでしょう。
ワイワイする輪に入らなくても、必要な業務のときや同僚と1対1になったときに話ができれば、悪くは思われないはず。