【ハッカ油スプレーの作り方と活用法】虫よけや暑さ、ニオイ対策にも！ ハッカの効果でスッキリ解決！ 【ハッカ油スプレーの作り方と活用法】虫よけや暑さ、ニオイ対策にも！ ハッカの効果でスッキリ解決！

マルチに使える！
ハッカ油スプレーの作り方

コットンニットベスト￥13,200／ノンブルアンペール、ブレスレット￥3,300／ラピエサージュ（ともにノンブルアンペール吉祥寺パークストア）、ブラウス￥12,100、フィグプリントパンツ￥22,000／ともにフィル デ フェール（フィル デ フェール たまプラーザ店）　その他／スタイリスト私物

瞬時に涼を届ける簡単万能スプレーを手もとに置いてシュッとひと吹き♪
クールダウンはもちろん、リフレッシュしたいときや集中したいときに。

・虫よけや虫刺されのかゆみ
・頭皮のニオイ
・肩こりや首こり
・足のむくみや疲れ

などにも使えるマルチなスプレーです！

●用意するもの

●作り方

1. ガラスのスプレー容器にアルコール（無水エタノールもしくはウォッカ「スピリタス」）を５mL（小さじ１杯）入れます。

2. 次にそのアルコールにハッカ精油を1～2滴入れ、よくかき混ぜます（お好みでオレンジ精油1～2滴もしくはラベンダー精油1～2滴などを一緒に入れてもOK。オレンジを入れるとさらに食欲増進や消化促進に、ラベンダーを入れるとリラックスして寝苦しい夏の夜の安眠に。ハッカの刺激もマイルドになります）。

3. 最後に精製水を25mL（小さじ５杯）入れて、スプレーヘッドを装着して、容器をよく振って混ぜ合わせます。シュッとひと吹きする前も軽く瓶を振るようにしてください。

※冷暗所に保管して３週間くらいを目安に使い切りましょう。目に入らないよう気をつけましょう。もし、１か月以上過ぎた場合は、肌につけず、ルームスプレーとして空間に使いましょう。
※ハッカ精油が目や口の中に入ったらすぐに流水ですすいでください。小さなお子さんが誤飲しないよう気をつけましょう。

＼ 完成！ ／

蒸し暑さやジメジメ感も、シュッとひとふきすれば爽やかに。
虫よけとしても使えるので、一度作っておけば快適に過ごせますよ。