【東京・神田「サウナラボ神田」】フィンランド式サウナでととのう！ 気軽に手ぶらで行ける、本場のサウナ 【東京・神田「サウナラボ神田」】フィンランド式サウナでととのう！ 気軽に手ぶらで行ける、本場のサウナ

マイナス25℃の冷気浴
「ICE SAUNA」

たっぷり汗をかいたら、通常は水風呂に入ったり、外気に当たって外気浴をするのですが、ここでは代わりにマイナス25℃の冷気浴で、ゆっくりとクールダウンできる「ICE SAUNA」へ。温かいサウナとアイスサウナに入ることを何度も繰り返すことで、自律神経を整えます。

トナカイの毛皮が敷かれた、日本では珍しいアイスサウナ。１分ほどでゆっくりと冷えて、爽快感が得られます。