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コウ静子
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【スープレシピ集】 簡単でおいしい！ 家にあるもので手軽に作れる人気のレシピ14選 【スープレシピ集】 簡単でおいしい！ 家にあるもので手軽に作れる人気のレシピ14選食卓にスープやお味噌汁があると、お腹も心も満たされるもの。これまで「リンネル.jp」でご紹介したなかから、冷蔵庫にいつもあるようなおなじみの食材で簡単に作れる汁物レシピを集めてみました。レンジでチンするだけ、お湯をかけるだけでできるものもあるので、あと一品ほしいときにも献立の幅が広がります！ -
憂鬱な気分で迎えた朝を気持ちのいい一日に。せりのかき玉スープ 【レシピ・コウ静子さん】 憂鬱な気分で迎えた朝を気持ちのいい一日に。せりのかき玉スープ 【レシピ・コウ静子さん】体調管理には特に気を配りたい、冬の時季。少しでも不調を感じたら、旬の食材で、体も心も手当てできる小さな鍋やスープがおすすめ。よくある症状別に、料理研究家のコウ静子さんにレシピを教えていただきました。今回は気の巡りをよくし、胃腸を整える「せりのかき玉スープ」レシピです。 -
寒い冬の朝におすすめ！ 長ねぎのグラタンスープ 【レシピ・コウ静子さん】 寒い冬の朝におすすめ！ 長ねぎのグラタンスープ 【レシピ・コウ静子さん】体調管理には特に気を配りたい、冬の時季。少しでも不調を感じたら、旬の食材で、体も心も手当てできる小さな鍋やスープがおすすめ。よくある症状別に、料理研究家のコウ静子さんにレシピを教えていただきました。今回は、元気がない朝にさっと飲みたい「長ねぎのグラタンスープ」 のレシピです。 -
食物繊維たっぷり！ 鶏団子とごぼうの鍋【レシピ・コウ静子さん】 食物繊維たっぷり！ 鶏団子とごぼうの鍋【レシピ・コウ静子さん】体調管理には特に気を配りたい、冬の時季。少しでも不調を感じたら、旬の食材で、体も心も手当てできる小さな鍋やスープがおすすめ。よくある症状別に、料理研究家のコウ静子さんにレシピを教えていただきました。今回は体も温まり、消化のいい食材をたっぷりと使った「鶏団子とごぼうの鍋」のレシピです。 -
やさしい甘みが体と心にしみわたる。れんこんのポタージュ粥【レシピ・コウ静子さん】 やさしい甘みが体と心にしみわたる。れんこんのポタージュ粥【レシピ・コウ静子さん】体調管理には特に気を配りたい、冬の時季。少しでも不調を感じたら、旬の食材で、体も心も手当てできる小さな鍋やスープがおすすめ。よくある症状別に、料理研究家のコウ静子さんにレシピを教えていただきました。今回は乾燥しやすく、せきがでやすい時季にぴったり。「れんこんのポタージュ粥」のレシピです。 -
米麹の力で胃腸の調子を整える！ たらの塩麹チャウダー【レシピ・コウ静子さん】 米麹の力で胃腸の調子を整える！ たらの塩麹チャウダー【レシピ・コウ静子さん】体調管理には特に気を配りたい、冬の時季。少しでも不調を感じたら、旬の食材で、体も心も手当てできる小さな鍋やスープがおすすめ。よくある症状別に、料理研究家のコウ静子さんにレシピを教えていただきました。今回は麹パワーで体が整う「たらの塩麹チャウダー」のレシピです。 -
体の内側から潤う。豆乳の白いチゲ【レシピ・コウ静子さん】 体の内側から潤う。豆乳の白いチゲ【レシピ・コウ静子さん】体調管理には特に気を配りたい、冬の時季。少しでも不調を感じたら、旬の食材で、体も心も手当てできる小さな鍋やスープがおすすめ。よくある症状別に、料理研究家のコウ静子さんにレシピを教えていただきました。今回は、体の内側から潤う食材をふんだんに使った「豆乳の白いチゲ」のレシピです。 -
血の巡りをよくして体を温める！ 鶏のフルーツカレー鍋【レシピ・コウ静子さん】 血の巡りをよくして体を温める！ 鶏のフルーツカレー鍋【レシピ・コウ静子さん】体調管理には特に気を配りたい、冬の時季。少しでも不調を感じたら、旬の食材で、体も心も手当てできる小さな鍋やスープがおすすめ。よくある症状別に、料理研究家のコウ静子さんにレシピを教えていただきました。今回は、体を温める鶏肉と血の巡りをよくするカレー粉で体がぽかぽか温まる、「鶏のフルーツカレー鍋」のレシピです。 -
体の芯から温まる。ぶりの雪鍋【レシピ・コウ静子さん】 体の芯から温まる。ぶりの雪鍋【レシピ・コウ静子さん】体調管理には、特に気を配りたい、冬の時季。少しでも不調を感じたら、旬の食材で、体も心も手当てできる小さな鍋やスープがおすすめ。よくある症状別に、料理研究家のコウ静子さんに教えていただきました。今回は乾燥した喉を潤し、体もぽかぽかになる「ぶりの雪鍋」のレシピです。