かに座

あれこれ考えすぎて、ちょっとひとりになりたくなる週。でもね、そんな時間もとても大切。静かな場所でお茶を飲んだり、空を見上げたり。そういうことで気持ちがすっとほどけていくから大丈夫大丈夫。

誰かの優しさに、ふっと涙が出そうになるかも〜。そっと寄り添ってくれる人の存在が心の支えになるよ。恋愛でも、あたたかさを感じることが増えて、素直な自分を見せたくなりそう。

「無駄を減らしたい」気持ちが高まりそう。だけど、心を満たしてくれるものには少しご褒美が必要。食べたいものや、心地いいものを選んでね〜。

体も気持ちも、やさしく包んであげたい週。ゆるめの服でリラックスしたり、足湯や湯たんぽでぬくもりを感じてみて。眠る前の深呼吸もおすすめだよ。