【神崎恵さんの大人美容の相談室：肌の不調編】 急激にガクッと変化…美しく年齢を重ねるために意識したい6つのこととは？ 【神崎恵さんの大人美容の相談室：肌の不調編】 急激にガクッと変化…美しく年齢を重ねるために意識したい6つのこととは？

今までどおりのケアをしていても、なんだかしっくりこない……。そんなエイジングの“端境期”を迎えるリンネル読者に向け、美容家・神崎恵さんのお悩み相談室を開催。健やかに、美しく年齢を重ねるために秘訣を伺います。

教えてくれたのは……神崎 恵さん

健やかに美しく年齢を重ねるためにMy“トリセツ”を持とう

肌や髪、健康面など、不調とまではいかないけれど、今までとは違う変化に動揺してしまうなんて声もチラホラ……。この変化にどう対応していくべき？ 美容家の神崎恵さんにお話を伺います。

「年齢を重ねることで肌や体の機能が落ちてしまうのは仕方がないこと。そこで、変に抗おうとすると、空回ってしまうことも。とはいえ、何もしないのをよしとするのではなく、自分の変化を受け入れながら、適切なケアをする“ウェル”エイジングの精神を持つことが、ヘルシーに、美しく年を重ねることにつながると思います。そのためには、先回りをする予防ケアは必須。もし変化が訪れた場合、根本原因を見定めたお手入れをする必要もあります。だからこそ、まずは自分の“トリセツ”を知ることがカギ。たとえばクリニックでの遅延型アレルギーやDNA検査、化粧品ブランドが店頭で行っている肌診断など。まずは自分自身を“知る”ことで、何が必要で、何が不要かが見えてきます。そうすれば、ちょっとした変化にも動揺せず、すぐに立ち回れるように。ヘアにおいては美容師さん、ボディにおいてはトレーナーの方など、その道のプロに聞くのもおすすめ。アプローチに無駄がなくなり、最短距離でお悩みの根本解決がめざせますよ」