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「10日間ひたすら酵素玄米だけで心とからだが軽くなった」 モデル・香菜子さんの食のマイルールとは? 「10日間ひたすら酵素玄米だけで心とからだが軽くなった」 モデル・香菜子さんの食のマイルールとは?

【モデル・香菜子さん】七合食中は、自然食品のお店で見つけた玄米と胡麻だけで作られたせんべいを!

【モデル・香菜子さん】七合食中は、自然食品のお店で見つけた玄米と胡麻だけで作られたせんべいを!

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  • 「七合食を通して心とからだが軽くなった」と話すモデル・香菜子さん。
  • 香菜子さんは、圧力鍋で炊いて3~4日 保温しながら発酵させた「酵素玄米」で七号食を実践!
  • 【モデル・香菜子さん】七合食中は、自然食品のお店で見つけた玄米と胡麻だけで作られたせんべいを!
  • 【モデル・香菜子さん】七号食のときに飲むお茶は、よもぎ茶やはとむぎ茶など国産のものをチョイス!
  • ストレッチやウォーキングなど、七合食中は運動をするのが日課という香菜子さん。
  • 七号食を始めた香菜子さんは吹き出物がなくなるなど、肌にも嬉しい変化が!
  • モデル・香菜子さんは、撮影現場に玄米おにぎりと玄米ポン酢煎餅と黒胡麻煎餅を持参!
  • 【モデル・香菜子さん】七合食は、11日目からは回復食に!
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