夏本番で蒸し暑い日が続くなか、心地いい暮らしを追求する暮らし部の方々がどのように夏を乗り切るのか聞いてみました。きっと暑い日を快適に過ごすヒントが見つかるはず! ぜひ参考にしてみてくださいね。
@sdpanhouseさんの #わが家の涼しい夏習慣
家具を夏仕様にシフト
「寝具を冷感素材の敷きパッドに。さらふわなレーヨンケットがひんやり気持ちよくて寝つきがいいです。子どもが寝汗をかくのですぐ乾くのも助かっています。リビングはい草ラグに変えたらサラサラして肌触りがよく、香りも爽やかで部屋の中が過ごしやすくなりました。い草は和風のイメージですが、洋風ラグになっているので、インテリアにもなじんでおすすめです」
野菜は揚げ浸しかピクルスに
「夏はどうしても冷たい麺を食べがち。野菜もしっかり食べられるように揚げ浸しやピクルスをよく作ります。食卓の彩りもよくなって、常備しておくとサッと出せて楽です」
家族でグランピング
@angepasseさんの #わが家の涼しい夏習慣
柑橘の香りで食欲を刺激!
「暑い夏の食事はレモンなどの柑橘系を加えてスッキリとした味つけに。食欲増進になります。写真は『蜂蜜レモンチキン』。軽く塩で下味をつけた鶏もも肉を、バターを熱したフライパンで焼き、蜂蜜と醤油、レモンの輪切りを入れ煮絡めます。バジルや黒胡椒をかけて完成。他にもマリネやラペにオレンジを絞る、レモンクリーム系の料理などもよく作ります」
サラダはお肉や卵も合わせて
「夏は体の熱を逃がすためサラダがほしくなります。ポイントは葉野菜だけでなく根菜、生ハム、チキン、チーズなど盛り盛りにすること。 卵はゆで卵の白身と黄身を分けてマッシュしたものをぱらぱらかけると見栄えも◎。バランスを考えて具沢山にすることで栄養チャージの一皿に」
宮崎の夏の名所を堪能
リンネル暮らし部とは
暮らしまわりの素敵な情報を、ビビビッと感度高くキャッチするリンネル公式インスタグラマーさんたちによる連載企画。暮らしが心地よく、豊かになるよう、気になるコト・モノを紹介します。
illustration : Tomoko Shinozuka
リンネル2023年9月号より
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください
Related Article おすすめ記事
-
【夏バテ対策】夏に摂るべき食材は? この異常な暑さ…栄養補給で乗り切ろう! 【夏バテ対策】夏に摂るべき食材は? この異常な暑さ…栄養補給で乗り切ろう!
-
暮らし上手な4名に聞きました! 「わたしの夏バテ対策」 暮らし上手な4名に聞きました! 「わたしの夏バテ対策」
-
夏が過ごしやすく、楽しくなる11のアイデア 素敵な6名の夏のすこやか習慣 夏が過ごしやすく、楽しくなる11のアイデア 素敵な6名の夏のすこやか習慣
-
猛暑の夏に頼れる【ひんやりコスメ8選】美容ライターが推す! 注目アイテムはコレ! 猛暑の夏に頼れる【ひんやりコスメ8選】美容ライターが推す! 注目アイテムはコレ!
-
ナチュラル女子・ゆべしさんの乙女心をくすぐる、この夏の帽子3選 ナチュラル女子・ゆべしさんの乙女心をくすぐる、この夏の帽子3選
-
ナチュラル女子・ゆべしさんの夏を心地よくする「リネン素材」の着こなし ナチュラル女子・ゆべしさんの夏を心地よくする「リネン素材」の着こなし
-
噂の「無印良品」の日焼け止め、すべて試してみました! 機能性は?使い心地は? 噂の「無印良品」の日焼け止め、すべて試してみました! 機能性は?使い心地は?
-
心を切り替える工夫で夏のおうち時間を機嫌よく coromocya-ya店主・中臣美香さん 心を切り替える工夫で夏のおうち時間を機嫌よく coromocya-ya店主・中臣美香さん
-
「家の中で過ごすときこそ自分らしく」 よしいちひろさんの夏のおうち時間 「家の中で過ごすときこそ自分らしく」 よしいちひろさんの夏のおうち時間
-
汗でべたついてなかなか寝付けない…。夏の心地よい入眠はこうして守る 汗でべたついてなかなか寝付けない…。夏の心地よい入眠はこうして守る
-
この夏を幸せにする! 絶品かき氷と鯛焼きの名店案内:kazumiとワヌ山の和菓子の時間 この夏を幸せにする! 絶品かき氷と鯛焼きの名店案内:kazumiとワヌ山の和菓子の時間
-
夏冷え対策は体を冷やさない衣服や食事で心地よく<モデル・AYUMIさん> 夏冷え対策は体を冷やさない衣服や食事で心地よく<モデル・AYUMIさん>
-
胃に負担をかけない食生活で夏冷えを防ぐ <エッセイスト・柳沢小実さん> 胃に負担をかけない食生活で夏冷えを防ぐ <エッセイスト・柳沢小実さん>
Latest News
LIFESTYLE
リンネル最新号&付録
2025年1月号
暮らしの道具大賞2024
- 付録
- marble SUD[マーブルシュッド]
ボアバッグ&
リング付きちょうちょ柄丸ポーチ
特別価格:1,520円(税込) / 表紙:上白石萌音 /
2024年11月20日(水)発売 ※一部の地域では発売日が異なります