上白石萌音さん「暮らしの土台が整っていると、息抜きもしやすいです」リンネル11月号表紙に登場！ 上白石萌音さん「暮らしの土台が整っていると、息抜きもしやすいです」リンネル11月号表紙に登場！

今夏のドラマ「ちはやふる-めぐり-」に出演し、来年には歌手デビューから10年を迎える上白石萌音さんがリンネル11月号表紙に登場！

本誌のインタビューから、上白石さんが忙しい日々のなかも大切にしているキッチンに立つ時間について、Webでピックアップしてご紹介します。

本誌では、ドラマ撮影時のエピソードや、音楽活動に対する思いなど、さらにたっぷりと聞かせていただいているので、ぜひあわせてご覧くださいね！

食べ慣れたごはんが
自分の軸を整えてくれる

慌ただしい日々を過ごす上白石萌音さんに安らぎをもたらすのは、キッチンに立つ時間。

「たとえば、落ち込んだときに立て直したほうがいい場合と、流れに任せたほうがいい場合があって。切り替えたほうがいいときは、料理が助けになっているかもしれません。忙しいときほど、暮らしの土台が整っていると、息抜きもしやすいんです」

食べ慣れたものをつくって味わうことで、「自分を調律できる」という実感も。

「よくつくるのがチゲ。油揚げを入れるとおいしいんです！ いつも土鍋でつくるんですが、あと片付けしながら『私、いま土鍋洗ってる！ エライ！』って（笑）。自己肯定感が上がって、『まだ大丈夫、がんばれる』と思えます」