心と体のケア

温活で免疫力アップも! 女性にうれしい発酵温浴スポット 温活で免疫力アップも! 女性にうれしい発酵温浴スポット

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酵素浴や発酵風呂など、自然の発酵の力を利用した温活が注目されています。入浴するだけで、じんわり温められリラックスし、デトックス効果や美肌、免疫力アップまで期待できるのが女性にうれしいですね。次々と新施設が開業していますが、リンネル編集部が今気になる2軒をリポートします。

“女性専用”酵素風呂専門店「発酵温浴nifu 清澄白河」

2013年に新宿三丁目店からスタートした、女性専用の発酵温浴サロン「発酵温浴nifu」が2店舗目となる清澄白河店を今年3月にオープン。nifuの掲げるテーマは「脱力」。コロナ禍でのリモートワークや自粛生活、この情報過多の時代に疲れを感じている人に、おがくずに埋もれるだけの発酵温浴を体験してもらい、都会でも「自然との関わり」を届けられるような空間を提供しています。

発酵温浴とは、電気もガスも使わず、発酵熱のみで70~80℃の熱を発生させて、その熱で体を温めることです。体の内部からじんわり血流を促すことで、リンパの流れをよくして、新陳代謝、免疫力向上も期待できます。nifuでは入浴に適した発酵状態を生み出すため、高品質のパウダー状のヒノキを使用し、独自に開発した種菌で安定した発酵状態を作り出しています。のぼせやすかったり、高い温度が苦手な場合には、おがくずをかける量や場所の調節するので、それぞれの体質や体調に合わせ無理なく入浴できます。

浴室からシャワー、パウダールームまでつながっているので、移動のストレスもなく快適です。入浴後には、静かな休憩室で薬膳茶と塩分補給の塩昆布と梅干しを味わいながら、ゆったり体を休めることができるのもうれしい。女性専用の施設となっており、スタッフも全員女性。安心して過ごせるリラックス空間になっています。

発酵温浴メニュー【一例】 ※滞在時間75分(入浴15分、着替え休憩含め75分)
疲労解消入浴(発酵おがくず風呂入浴/丹生酵素(ペースト)/薬膳茶/ミネラルウォーター/眼精ほっこりパック)¥5,830


発酵温浴nifu 清澄白河

135-0021 東京都江東区白河3-5

沓澤(くつざわ)ビル清澄白河2 F

TEL:03-5875-9236


完全個室の米ぬか発酵風呂haccola(ハッコラ)神楽坂本店

発酵ライフを楽しむためのウェブメディア「haccola(ハッコラ)」が、2020年11月に神楽坂にオープンした米ぬか発酵風呂(酵素浴)ハッコラ。メタリックな屏風壁紙など和と洋、伝統とモダンがミックスしたインテリアが特徴的な、浴室3室はすべてシャワーブース付きの完全個室。プライベート空間で密を気にすることなく、少し贅沢な発酵温浴タイムを満喫できます。

米ぬか発酵風呂(酵素浴)は、米ぬかが発酵するときに自然発生する発酵熱を利用した、乾式の入浴法。発酵した米ぬかで満たされた浴槽の中で、体を横たえて温浴を行うことで、芯から体を温め、ダイエットやデトックス効果、基礎体温アップや、肌のターンオーバー促進を高めることができます。ハッコラでは米ぬかに竹パウダーをブレンドして発酵させていることから、消臭・抗菌作用により、米ぬか特有の発酵香が気になりません。また、竹パウダーの乳酸菌の働きによって、自然の発酵熱だけで温度が80~90℃まで上がることもあり、温度が高いことで、汗が出やすく代謝も上がるので、より高いデトックス効果などが期待できます。

発酵ライフ専門のウェブメディアが運営しているということもあり、ハッコラの店内には発酵に関するアイテムが豊富にそろっています。パウダールームには発酵コスメのスキンケア、シャワールームには発酵米ぬかで作られたヘアケアアイテムや洗顔料が用意されています(すべて無料)。また、エントランスの物販スペースには、発酵コスメ、発酵食品、発酵調味料といった、発酵関連の商品がたくさん並び、(物販だけの利用も可)、体の中から外から、発酵の力をさまざまな形で取り入れる提案をしています。

メニュー・入浴料【一例】
ご入浴30分+グルーミング45分(滞在時間75分) ¥5,200
(冷たいおしぼりとお水、温かいお茶、小さなおやつ付き。)
※入浴時間内であれば、仰向けからうつ伏せの体勢変更や休憩は何度でもOK


米ぬか発酵風呂haccola(ハッコラ)神楽坂本店

162-0825東京都新宿区神楽坂6-8サンハイツ神楽坂1F

TEL:03-5946-8380


(注釈・クレジット)
edit & text : Liniere.jp
※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください

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