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ダイエット
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心と体のケア温活で免疫力アップも！ 女性にうれしい発酵温浴スポット 温活で免疫力アップも！ 女性にうれしい発酵温浴スポット酵素浴や発酵風呂など、自然の発酵の力を利用した温活が注目されています。入浴するだけで、じんわり温められリラックスし、デトックス効果や美肌、免疫力アップまで期待できるのが女性にうれしいですね。次々と新施設が開業していますが、リンネル編集部が今気になる２軒をリポートします。- Tags :
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心と体のケアおなかぽっこりを改善！ テニスボールで筋膜リリース＆ストレッチ おなかぽっこりを改善！ テニスボールで筋膜リリース＆ストレッチ目利きさんの間でも、取り入れてます！と話題の「筋膜リリース」。テニスボールひとつで、手軽に続けられるKAORUさんの筋膜リリースとストレッチなら、柔らかい筋肉と骨格が手に入りますよ！ 今回は気になるおなかぽっこりを改善するエクササイズを紹介します。- Tags :
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