おうし座

外から見ると落ち着いているのに、内側ではそろそろ限界かも…と感じやすいみたい。今まで当たり前に続けてきたことや、我慢して成り立たせてきた状況に対して、このままでいいのかなとと思うかもね。今は、自覚するだけでも十分前進。

相手に合わせることが癖になっていたなら、少し距離を取りたくなるかも。嫌いになったわけじゃなくて、自分の余裕を守りたいだけなんだ。安心できる関係と、気を遣いすぎている関係の違いがはっきりしてきやすいよ。

水面下で抱えてきた負担や、誰にも言わずに引き受けてきた役割を見直したくなるとき。全部を続けようとしなくていいし、減らす選択も立派な判断さ。今週は増やすより、整理してみることを優先しよう。

頑張りすぎのサインが体に出やすい。気合で乗り切るより、ちゃんと休むことが一番のケアになるよ。ゆっくりお風呂に入ったり、早めに寝るのもいいよね。