【防災リュック・ポーチの中身リスト】震災経験者・防災士が備える3つの自作セット。本当に必要なものをそろえていざというときの味方に 【防災リュック・ポーチの中身リスト】震災経験者・防災士が備える3つの自作セット。本当に必要なものをそろえていざというときの味方に

1 懐中電灯
2 水
3 連絡メモ
4 防災マニュアル
5 救急セット
6 食料
7 お菓子
8 マスク
9 アルコールジェル
10 小銭
11 ウェットシート
12 ゴミ袋
13 防臭袋
14 簡易トイレ
15 粘着テープ
16 電池
17 ライター
18 ペン
19 アルミポンチョ
20 簡易寝袋
21 タオル
22 ティッシュ
23 給水袋
24 レジャーシート
25 ラジオ
26 ポータブル電源
27 軍手
28 ドライシャンプー
29 ボディシート