【自宅の地震対策】部屋ごとに備え方を解説！今すぐできる「防災×収納」の考え方を取り入れて、普段から暮らしやすい家に

教えてくれたのは…防災収納インストラクター 松永りえさん

「防災×収納」の基本的な考え方は？

暮らしやすさと安全の両面で大切なのが整理整頓。家具の配置や転倒防止対策をすることで、いつでも避難しやすい環境作りを。

揺れがきたあとでもスムーズに避難できる家が◎

「2016年の熊本地震で被災し、熊本市内だった我が家は、テレビが転倒、ペンダントライトが割れて落下したり、植木鉢や雑貨が破損しました。幸い、家具に挟まれたりなどの大きなけがにはつながりませんでしたが、家の中の備えの大切さを痛感しました」と、語る松永さん。

それまでは、整理収納アドバイザーとして、暮らしやすさを大切にしてきましたが、震災後は安全を最優先に考えたそう。特に大事なのは、家の中が整理されていること。「家中がものであふれていたら、もしものときにスムーズに行動できませんし、火事が迫ったときにも燃えやすい。すっきりした暮らしは、安全の第一歩なのです」。

また、収納家具は背の低いもののみにする、収納のトビラには耐震ラッチを取りつける、倒れてきそうな雑貨は、耐震用ジェルで固定するのも大切。
「防災グッズに関しても、外に持ち出すものは玄関のそば、保存食や水は各部屋に分散するなど、適材適所が大切。せっかく準備しても使いなれないと意味がないので、試しに使ってみる、食料も食べなれたものをストックしています」。こうした備えが安心につながります。

熊本地震で割れて落下したペンダントライト。真下にいて直撃していたら大けがの可能性も！ シーリングライトが安心です。

「防災×収納」を取り入れた部屋づくり①
リビング

背の低い収納は
開放感が生まれる効果も

家族が集まるリビングは、ものが多くなりがちな場所。「だからこそ、倒れない、落ちない、動かないの3つの『ない』が大切になります」。

まず、大きくて重いテレビや家電製品は、すべり止めや転倒防止板を敷く、耐震ポールで支えるなど、動かないようしっかり固定すること。また、リビング収納は背の高い家具は置かず、ロータイプか、または作りつけの収納を活用するのがおすすめ。インテリア性の高いペンダントライトは、地震の揺れによって天井にあたって割れる可能性もあるので、天井に直接取りつけるシーリングライトのほうがおすすめです。

「防災×収納」を取り入れた部屋づくり②
玄関

避難経路& 防災グッズの
置き場所を確保

玄関は、地震や火災などすべての災害で避難口となる場所。閉じ込めを防ぎ、最速で避難するために、さっそく片づけを。通販で届いた段ボールが山積みになっていたり、通路をふさぐ位置に家具が置いてあると、立ち往生してしまうので撤去しましょう。余分な靴が出しっぱなしになっているのも邪魔になります。

また、停電になってしまうと玄関にたどり着くのも大変なので、電池式のセンサーライトを玄関ドアの内側につけたり、懐中電灯を置いて、避難経路を照らすのがいいでしょう。災害用のヘルメットや非常持ち出し用のリュックも、玄関に収納しておくと、避難時にスムーズ。

蛇腹式防災用ヘルメットが省スペース

「防災×収納」を取り入れた部屋づくり③
キッチン

割れやすいものが集まる場所は
しまう収納で対策を

重い調理家電や食器など、倒れたり落ちたりしたら危険なものが多いキッチン。家族が無事でも、キッチンがぐちゃぐちゃで何もできない……となると、生活への影響は大。ほかの部屋以上に、転倒、落下防止をしましょう。

「電子レンジなどの家電にはすべり止めをつけています。食器は落下しない引き出し式の収納がおすすめですが、中ですべって割れることもあるので、すべり止めシートを使用しています」。

また、ライフラインが止まったときでも使える、カセットコンロとガスボンベ、直火用のフライパンなどがあると◎。高密度ポリエチレン袋があるとパッククッキングもできます。

飛び出したら危ないもの
割れやすいものにはすべり止めを

重さのある電子レンジは、厚みのあるすべり止めを

ローリングストックで
いざというときも安心

非常食を用意するときに大切なのが、ローリングストックの考え方。
「普段備えている食料品や衛生用品を少し多めに準備しています。生活の中で消費して減ったものは必ず買い足すことで、非常時の備えになります」。

賞味期限の早いものから食べることで、災害用に用意したものを「食べないで処分する」というムダを省けます。また、いつも食べなれているものがあることは、安心感にもつながります。
「何より大切なのは水。大人は1日3L×7日分が必要です。家中に分散していいので、備蓄スペースを確保しましょう」

「防災×収納」を取り入れた部屋づくり④
寝室

寝ているときは無防備！
すぐ逃げられる工夫を

寝室では、就寝中に地震が起きることを考えて、対策をする必要があります。
「過去の震災でも、就寝中の圧死で多くの命が失われています。まず、ベッドに寝ている状態で上に倒れてくる位置に家具は置かないことです」。

タンスや本棚は、万が一倒れてもベッドや出入り口に影響がない場所で、転倒防止対策をして置くこと。さらに、起きてすぐ避難できるよう、ベッドサイドに靴、または踏み抜き防止対策がされたスリッパなどを置くのがおすすめ。ベッドサイドの読書灯は、ポータブルでも使えるLEDランタンにすると、停電時でも足もとの安全を確保しつつ避難できます。

「防災×収納」を取り入れた部屋づくり⑤
トイレ・バスルーム

トイレやお風呂などは、無防備な状態で突然揺れに襲われるので、パニックになりやすい場所。ただ、ものが落ちてくる危険は少ないので、まずは落ち着いて行動を。

「いちばん心配なのは、閉じ込めなので、浴室やトイレのドア付近に、倒れてきそうな家具や荷物を置かないようにしましょう。また、入浴中は着替えを出てすぐに手が届くところに置いておくと、避難する場合もスムーズです」。

トイレの中に、非常用トイレ、トイレットペーパー、簡易トイレ、防臭袋、手指消毒用のアルコールスプレーを備蓄しましょう。

携帯トイレをスタンバイ

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photograph：Rie Matsunaga　text：Ema Tanaka　illustration : Kayo Yamaguchi
リンネル2024年10月号より
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