【tsukuru & Lin.目利きさんとつくる12カ月】 にーよんさんと考えた、運動もできちゃうデイリーウェア

運動する環境を整えてくれる強い味方

食事改善と、いつでもどこでも時間があるときにする「チリツモ」運動でダイエットに成功したにーよんさん。今回提案するのは、運動もできちゃうデイリーウェアです。

「運動をしようと思ったとき、着替えないとできないとなると、すごくハードルが高くなります。ダイエットはしようと思ったときに、着替えていなくても、部屋が散らかっていても、すぐにすることが大事。意思が弱いからできない、モチベーションが保てない、とよく聞きますが、ダイエットをする環境が整っていないだけなんですよね。だからお出かけや買い物にも行って、そのまま運動ができる服があったらいいなという思いを叶えてくれるウェアをつくりました。

今回つくったウェアを着ていたら、いつでも運動ができるので、モチベーションに頼らずにすぐ行動に移すことができます。家事や育児で忙しい人も、すぐに運動できる時短アイテムとして活用してもらえたらうれしいですね」

日常のさまざまなシーンで使えます

■買い物のついでにそのままジムへ

お出かけした服のまま運動ができるのが、一番うれしいポイント。体のラインを拾いにくいデザインで、普段着として着ても違和感がありません。

■家でゆったり過ごす、くつろぎタイムに

ポリエステル100%のストレッチ素材なので、着心地がよく、リラックスタイムにもぴったり。

■家事の合間にエクササイズも

家事をしながら筋トレやスクワットなど、ながらエクササイズがいつでも可能。片脚を後ろに引き上げて、足を遠くに伸ばすストレッチで、料理をしながら、上向きのヒップと美脚を目指して。

■寝る前のストレッチタイムに

隙間時間の運動の積み重ねで、十分に変わることができるというにーよんさん。ベッドでスマホを見ながら、また子どもを寝かしつける間も、筋トレ時間に活用。

お腹とお尻をカバーしてくれる、マウンテンパーカ

■マウンテンパーカ　￥5,489

ゆったりとしたシルエットで、特に気になるお腹とお尻をカバーしてくれるマウンテンパーカ。色はブラック、ベージュ、カーキの３色。撥水※＆紫外線対策で、近所へのお買いものやウォーキングにも、さっとはおって出かけられます。

「一番のこだわりは、お尻が隠れる丈感。裾を絞ると背中がバルーンシルエットになり、今っぽいデザインです。シックな色合いでカジュアルすぎず、少しエレガントさも残しました。細めのタイトスカートやスキニーパンツなども、これをはおれば気になるところを隠してくれる。お手持ちの服にも合わせてほしいですね」

※完全防水ではありません。

すっきり見えるTシャツとパンツ

■長袖Tシャツ、ストレッチパンツ　各￥3,289

コットンのような肌触りの、ポリエステル100%のTシャツは乾きやすいので、汗をかくシーンでも活躍。外出先での気軽な紫外線対策にも。どんな服にも合わせやすい、チャコール、ブラック、オフホワイトの３色です。

「Tシャツは、肩幅が気になる人、骨格ウェーブの人など、どんな骨格の人にも似合う服がいいと思ってつくりました。衿もとのラインもエレガントで、きれいに見えながら動きやすいです」

家事をしながらスクワットもできる、ストレッチ性のあるパンツは、脚がすらりと見えるデザイン。色はチャコール、ブラック、パープルの３色。Tシャツと同じく、紫外線対策ができ、お出かけ着としても活躍してくれます。

「年齢を重ねると、お尻のラインが気になりますよね。動きやすい服というとレギンスが多くなるのですが、お尻のラインやお腹まわりが気になるので、体のラインをカバーすることはかなり意識してつくりました。

ウエストのリブが太めなので食い込まず、上にスポーツブラを着てもお腹がはみ出にくいデザイン。締めつける感じがなく、しっかり包んでくれるような着心地です。体のサポートをしてくれるのに、デザインは普段着。なかなかない、トレーニングもできるウェアができました」

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photograph : Ai Tomatsu　styling : Sanami Okamoto　hair & make-up：Yuka Takamatsu　edit & text：Mayumi Akagi
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