LIFESTYLE
:ぐれいさんを通して気づく「小さな幸せ」や楽しみの見つけ方|前向きに過ごすヒントを漫画家・こやまこいこさん×モデル・はなさんが語る
LIFESTYLE
:
リンネル.jpの人気連載『ぐれいさん』の書籍発売を記念して、小さな幸せや楽しみの見つけ方について、漫画家のこやまこいこさんとパンダ大使でモデルのはなさんがスペシャル対談。
前向きになれない日の気持ちの切り替え方法や、日常で見つけた楽しみについて、こやまさんが描くパンダが主役のコミック『ぐれいさん』のエピソードや制作秘話を交えながらお話していただきました。
小さな幸せを見つける達人『ぐれいさん』が多くの人を癒やす理由や作品の魅力も深堀り。
何でもない日がちょっと愛おしくなる、心がふわりと軽くなるアイデアを参考に、頑張りすぎず、自分を追い込みすぎずに気分転換を。
“ぐれいさんとはなさん”は
小さな幸せを見つける達人

漫画家、イラストレーター。代表作『スキップするように生きていきたい』『わたしのぬいぐるみさん』(ともにKADOKAWA)、『ぐれいさん』(宝島社)など。

ブラウス¥55,000、パンツ¥66,000/すべてエフ(YUMI KATSURA 東京店)、ピアス¥41,800/アガット(アガット)、その他/スタイリスト私物
パンダが大好きなはなさんとパンダのぐれいさんは、日々のなかに小さな幸せを見つける達人。作者のこやまこいこさんと一緒に、作品の魅力と日常の楽しみについてお届けします。“前向きになりすぎなくても、頑張りすぎなくても、毎日を幸せに楽しむコツ”についてうかがいました。
パンダのぐれいさんの“何でもない日常”に
多くの人が癒やされる理由
「パンダのぐれいさん」とは?
商店街のある街に暮らす小説家。リンネル.jpで日常の様子を届ける連載をしていた。映画や銭湯、ピクニックなど、一人で出かけるのが好き。うまくいかないときも、ちょっとした楽しみを見つけて気分転換するのが得意。おいしいものに目がない。
どうして「ぐれい」なの?
はなさん 「ぐれい」には意味があるのですか? 私は昨年、陝西省・西安のチーザイというミルクティー色のパンダに会いに行ったのですが、ぐれいはその子を彷彿させるようなパンダだなって。パンダは白黒だと思われがちですが、シャンシャンも子どもの頃はピンク色だったり、野生ではアルビノの白いパンダが発見されたり。白黒だけじゃない奥が深い世界なので、グレーというのがすごく新鮮でした。
こやまさん 日々は、白黒はっきりさせないことのほうが多いですよね。気持ちも揺らぐし、ものごとも変わっていく。そういう意味を込めました。あと、描くときに目の表情が見えたらいいなと思ってグレーにしたんです。
ぐれいさんは女性なの?男性なの?
こやまさん 私のなかでは一応女性ですが、どちらでもいいです。見る人によって変わってもいいなと思っています。
パンダを主人公にしようと
思ったのはなぜ?
はなさん パンダを主人公にしようと思ったのはなぜですか? イラストがすごくかわいかったです! ファッションもパステルカラーで、グレーによく合います。
こやまさん 特定の誰かではなく、誰もが感情移入して楽しめるように、パンダの力を借りました。ずっと前にパンダがお茶を飲んでいるイラストを描いて、いつかこのパンダでお話を描きたいと思っていたんです。
はなさん パンダは単独行動するから、ぐれいが一人でマイペースなのが自然だなと思いました。
はなさんがお気に入りのコマ

「ぐれいさんとぶたの貯金箱のツーショットに、ニット帽から飛び出した耳がかわいくて選びました」
ぐれいさんのエピソードの源は?
こやまさん 1年間の連載だったので、季節を考えて描きました。小説家という設定なので、小説家の方に実際にお話を聞いたことも。家の水道が使えずホテルで仕事をしたり、定期的に映画館に行くというエピソードは、まさに聞いたお話なんです。
はなさん お風呂に入るのが面倒だったり、やる気が出なくておいしいものに逃げたり。ぐれいの日常は、無理のない生活を応援してくれている気がして、みんなに必要なときがあると感じます。
こやまさんがお気に入りのコマ

「映画館で買ったチュロスを持つぐれいさんが、自ら動いたかのように楽しげに描くことができました」
お話作りで意識していることは?
はなさん ご自身と重ねている部分はきっとありますよね。
こやまさん 無意識に。やっぱり自分が感じたことを描いてしまうので、そうなりすぎないように気づいたときは止めるようにしていました。エピソードは自分のことではなく、誰かから聞いたことや友人のエピソードをうまく入れながら描いています。
はなさん ぐれいの担当編集やカフェの人が主人公の回もあって、みんな普通にパンダを受け入れているのがおもしろかったです。
トラブルに直面したとき
前向きになれない日の
気持ちの切り替え方
はなさん パンダなどの動物の動画ばかり見ています。うまくいかないときも、動物を見ると笑顔が戻ってきます。
こやまさん 動物、癒やされますね。ぐれいさんは心の健康のために、入浴剤をコレクションしていますが、はなさんはそういうものはありますか?
はなさん 香りは即効性があるので、気分転換したいときはいい香りのボディークリームを使います。それでもダメなときは泣いて、時間が経つのを待つのが一番ですね。
こやまさん 何かトラブルがあったとき、ぐれいさんのように「まあいいじゃない」と捉える人が世界のどこかにいると思うだけでも、少し心が軽くなると思うんですよね。
はなさんの乗り越え方

はなさんの推しパンダ、シャンシャン。「落ち込んだときは上野動物園に会いに行っていたので寂しくて。中国まで3回会いに行きました」
ぐれいさんの乗り越え方

疲れた日の夜はお風呂読書で癒やされるぐれいさん。こやまさんも同じだそうで「1ページだけでも読んで寝ると気分がリセットされます」
はなさんとぐれいさんの
“小さな楽しみ”

はなさん 動物のほかにも野球や仏像など、好きなことがたくさんあるので、歩いているだけでいろいろなものが目に飛び込んできて、ご機嫌になります。そんな出合いを見逃さないかも。
こやまさん ご機嫌なポイントがたくさんあるのは、ぐれいさんと一緒。日常と好きなものが結びついている感じですね。
はなさん 梅の品種とパンダの基地の名前が同じだったことから、その梅が大好きになったり。好きなものと結びつけると興味が広がっていって、もっと楽しくなりますね。
はなさんのお楽しみ

野球観戦と選手の背番号
野球シーズンが始まる春はウキウキするはなさん。「生活のなかの番号は選手の背番号に自動変換。ジムのロッカーも覚えやすいです(笑)」
ぐれいさんのお楽しみ

銭湯の下駄箱の番号
55はgogo!、14はイヨイヨ、下駄箱では好きな数字を探してしまうぐれいさん。豊かさや充実を象徴する100を見つけた日はラッキー。

猛暑の日の作り置き
夏野菜を漬けたり、清涼ドリンクをそろえたり。暑気払いになるものが冷蔵庫で待っていると思うと、家までの道中もがんばれそう。
今日からできる
「小さな幸せ」の見つけ方

「これを食べたら仕事頑張ろう!」といった、まずは、自分がご機嫌になれる小さなお楽しみを用意してから頑張るのが◎。
歩いているときの景色やふとしたときに見た番号など、日常生活で自然と目に入ってくるものにご機嫌ポイントや楽しめる点を見つけてみる。
季節の旬の野菜を使った簡単料理にトライ。手軽にできるおいしいものを取り入れれば、自然と心も体もリフレッシュできるはず。
はなさんのように、梅の品種とパンダの基地の名前が同じだったことから、その梅が大好きになったり、好きなもの同士を結びつけるとさらに幸せ感がUPするかも。
前向きに生きるは
「頑張りすぎない」でもできる
「誰もができるような、小さな楽しみを見つけて、少しずつ叶えていくだけでも気持ちが変わるはず」(こやまさん)
はなさんやぐれいさんのように、日々を前向きに過ごすための小さな楽しみを取り入れれば、何でもない日がちょっと愛おしくなるはず。ぜひ心がふわりと軽くなるような、自分に合った「小さな幸せ」を見つけてみてください。
『ぐれいさん』書籍情報

『このマンガがすごい!comics ぐれいさん』
こやまこいこ著/本体1,600円(+税)
リンネル.jpで連載されていた、パンダのぐれいさんの何気ないけれど宝物のような日常。書籍だけの特別書き下ろしも収録。
「どこからでも読めるように描いたので、そっと手にとってほしいです」(こやまさん)
あわせて読みたい「ぐれいさん」の記事はこちら!
photograph: Ikue Takizawa styling: Junko Okamoto model: Hana hair & make-up: Eiko Sato text: Mayumi Akagi webedit&text:Rio Suzuki
リンネル2026年5月号より
※画像・文章の無断転載は遠慮ください
おすすめ記事 RELATED ARTICLES
Recommend
SNAPRanking
DAILY
/
WEEKLY




































