【仕事・職場の人間関係に疲れたときに実践したい5つのこと】苦手な人や同僚、後輩へはどう対処する？人付き合いを円滑にするコツ 【仕事・職場の人間関係に疲れたときに実践したい5つのこと】苦手な人や同僚、後輩へはどう対処する？人付き合いを円滑にするコツ

職場の人間関係に悩む、こんなときどうする？
５つのシーンと対処法

#01 苦手な人がいる場合
→まず自分の態度を変えてみる

「苦手な人に対して、ついビクビクして相手の顔色を見ていませんか？ それがかえって、相手を高圧的にさせている場合があります。まず、自分が落ち着いて接することを心掛けて」（石原さん）。

「嫌いな人、イヤなからみ方をしてくる人は、意識するほど自分の中でその人の存在が大きくなっていきます。そして、つい相手の思うままの行動をしてしまうかも…。自分のことを嫌いな人には近づかない、SNSならブロックしてしまうのがおすすめ」（山﨑さん）

#02 後輩や部下に指摘するとき
→「～かもしれない」を使う

「後輩や部下に注意するとき、無理に相手を変えようとしてもうまくいきません。『～すべき』という上から目線の言い方は避けて。『～するといいかもしれない』と、横からのアドバイスで、相手の自尊心を尊重しましょう」（山﨑さん）。

「相手を変えようという思考はうまくいきません。『挨拶だけは笑顔でしようね』など具体的な解決策だけを伝えます。それができたときにほめるなど、相手のよい変化に注目すると、あなたも楽になるはず」（石原さん）。