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：【大人女子の登山・長野県 鷹狩山】 初心者でも楽しめる！ 登山の後はおいしいコーヒーと自家製ケーキでまったりと
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YouTube「オトナ女子の山登り」のナビゲーターでもあるモデル・山下舞弓さんが、初心者でも比較的登りやすく、満足できるゆる山をピックアップ。ゆる登山には欠かせない、下山後のグルメと併せてご紹介。今回おすすめするのは、長野県 鷹狩山。その土地ならではのおいしいものを満喫してみて。
初心者にも登りやすく、グルメも楽しめる山を教えてくれたのは…
YouTube「オトナ女子の山登り」Navigator 山下舞弓さん
長野県在住。モデルとして雑誌やCM、テレビなどで活動。2012年に八ヶ岳の赤岳に登ったことをきっかけに、山の魅力に目覚め、年間約50山登るように。著書に『わたしの山登りアイデア帳』（山と溪谷社）
【おすすめのゆる山】
北アルプスの大パノラマ「鷹狩山」（長野県）
車で山頂まで行けますが、登山道が整備されていて歩きやすく、1時間で登ることができ、ゆる登山にぴったり。山頂からの北アルプスの大パノラマは圧巻！ 展望台やお店もあるので、のんびりくつろぐこともできます。
鷹狩山下山後のおいしいグルメはこちら！
美麻珈琲のコーヒー
長野県大町市のカフェやベーカリー巡りがおすすめ。美麻珈琲は、高原のなかにぽつんと立つかわいいお店。居谷里湿原の湧き水と小熊山の湧き水が合わさった美麻のおいしい水で淹れたコーヒーと、自家製のケーキのおいしさは格別です。
こちらもチェック！
Photograph：Nozomi Nishi model：Mayumi Yamashita text：Mayumi Akagi
リンネル2024年8月号より
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