いて座

いろいろやらなきゃいけないことが目について、気持ちが慌てているんじゃないかな？ こうしたい、よりもやらなきゃ！が増えてる。大変だよね〜。でもマイペースで大丈夫だから、失敗しても自分を責めずにね。

バタバタのなかで、つい連絡の仕方が雑になっちゃうこともあるかも。仕方ない、と思ってもらえない場面もあるかもしれないから、慣れているところにこそ、時間をかけてみよう。

疲れているし、自分のケアに予算をかけるのは全然悪いことじゃないさ！ むしろしっかり自分のためにお金をかけてほしいな。仕事をしたり勉強をしたり気持ちを高めていくために必要さ。

気持ちがとげとげしちゃうことがあるから、自分を思いっきりゆるめることにフォーカス！ 香りを活用したり、よく寝られるグッズを使うとか工夫してみよう。