正しいブラッシングとシャンプーテクで、健康な頭皮＆ツヤ髪に！ 正しいブラッシングとシャンプーテクで、健康な頭皮＆ツヤ髪に！

エイジングによる髪の悩みが増えてくるリンネル世代。せっかくのおしゃれも髪のダメージが目立ってしまっては魅力が半減。理想の髪への第一歩は、日々のケアの見直しが大切です。そこで、美髪アドバイザーの田村マナさんに正しいブラッシングとシャンプーテクを教えていただきました。

ツヤ髪への近道は1日2回のブラッシング

ブラシは、髪と頭皮を同時にケアできるとても優秀なツール。ブラッシングすることで、髪全体に天然の皮脂が行き渡り、キューティクルも一定方向に整えられます。さらに頭皮の血行も促され、酸素や栄養が毛根にしっかり届きやすくなります。1日最低2回を習慣にして正しいブラッシングを続けると、大人の髪悩みの改善にも。ただし髪が濡れているときのブラッシングは、キューティクルが剥がれてしまうのでNG。

【ブラッシングのうれしい5つの効果】

【汚れを落とす夜のブラッシング】

夜はシャンプー前にブラッシングを。髪や頭皮に付着したほこりや汚れを浮かし、シャンプー剤やお湯をなじみやすくしてくれます。

STEP 1
毛先からとかしてほこりを取る

ほこりは顕微鏡で見るとギザギザと突起しているため、無理やりとかすと切れ毛の原因に。毛先からやさしくとかして。

STEP 2
頭の上半分を地肌からかき上げる

頭部の上半分を生え際から頭頂部に集めるように、地肌にブラシをあててブラッシング。心地よい力加減で行って。

STEP 3
頭の下半分は下から上に

下半分は下から上に向けて、毛の流れに逆らいながら地肌にブラシをあててブラッシング。毛穴の汚れを浮かせます。

【ツヤを出す朝のブラッシング】

朝のブラッシングをしっかり行うと、美しい自然なツヤが生まれ、まとまりもよくなります。

STEP 1
睡眠時に絡んだ毛先をほぐす

寝ている間に摩擦で絡んだ毛先を、ブラシを持たない手のひらで支えてブラッシング。スムーズにブラシが通ればOK。

STEP 2
地肌に沿ってツヤをアップ

地肌に沿わすようにブラシをあてることで、天然の皮脂が髪全体に行き渡ります。血行もよくなり、顔色も明るい印象に。

STEP 3
上から下へキューティクルを整える

仕上げは頭頂部から毛先へ向かって髪の表面を撫でるようにブラッシング。キューティクルが整い、まとまりがよくなります。