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:【おうちで作れる焼き芋】 入れて待つだけ! 無水調理鍋で簡単、しっとりホクホクに!
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こんにちは、猫4匹と暮らしているリンネル暮らし部エディターのとらぼうです。
日に日に寒さが増してきましたね。我が家ではこたつを出し、にゃんことぬくぬく過ごしています。
さて、この時期スーパーに行くと、焼き芋のいい香りに誘われてよく買っています。
ちょうど焼き上がりのタイミングに遭遇するとラッキー!
帰り道は出来たての焼き芋の温もりを手に感じながら家路へ急ぎます。
「家でいつでも食べられたらいいのになー」と思っていた矢先、母からもらった無水調理鍋でおいしい焼き芋が作れたので、今回はその作り方をご紹介します!
ひとつあると万能! 無水調理鍋

無水調理鍋とは、水を加えずに蒸す、煮る、ゆでる、炊く、炒めるなど、1つで幅広く使える万能鍋です。
食材から出る水分を使用し、重いふたで蒸気を逃しにくい構造のため、余分な水を加えずうまみを凝縮し栄養がとれるのも魅力。
最初は「難しそう…」と思いましたが、慣れるととても使いやすいお鍋です。
実家では、スープや煮物、お豆を煮てぜんざいなどを作ってくれていました。
お鍋のカタカタという音と、家中に広がる香りが、今でもよく思い出されます。
私はよくカレーを作りますが、野菜から出る水分で煮込むことで、旨みがしっかり引き出されていておいしい!
お肉を炒めて野菜を加えたら、あとはほったらかしでOKなのも嬉しいポイントです。
焼き芋も簡単に作れます。
それでは早速作り方をご紹介します。
おうちでカンタン! 焼き芋作り
使用するさつまいもはお好みのもので。太めなさつまいもだと少し時間がかかるので細めがおすすめです。今回は紅はるかを使用しました。


材料
・お好きなさつまいも
・アルミホイル
作り方
①さつまいもを水でさっと洗う。
太めなものは鍋に入る大きさに切る。
②鍋に少しくしゃっとしたアルミホイルを敷き、さつまいもを並べる。
※アルミホイルは、さつまいもから出るアクが鍋に付くのを防ぐため。
③無水調理鍋の蓋をし、弱火で約30分〜40分加熱。
途中で一度ひっくり返す。
(さつまいもの大きさによって焼き時間は変わるので、ときどきふたを開けて竹串などで焼き加減を確認してください。)
※ふたや鍋はとても熱くなるので、やけどにご注意を!
おいしく焼くコツは?
しばらくすると、さつまいもの香ばしいいい香りが部屋に漂ってきます。
思わず「いしや〜きいも〜」のフレーズが頭に浮かびました。

焼きムラが出ないよう、私は20分に一度ひっくり返しています。
たまに焼きすぎると固くなってしまうので、おうちの火力に合わせて調整してみてください。
あとはほっかたらかしでできあがるので、とっても楽ちん!
しっとり、おいしい〜!
焼き芋ができあがりました〜!
皮の表面がほんのり焦げ目を帯びてつやつやと輝いています。

焼き加減もちょうどよく、しっとり感もほどよくて、とっても甘くておいしい!
スーパーの焼き芋は本格的で好きですが、家庭で作ったものにはまた別のあたたかさとおいしさがありますね。

しばらく鍋の中に入れておくと、さらに甘みが増す気がします。
冷めた焼き芋も、レンジで軽く温めてバターをのせると、これまた絶品!
焼きいもには、紅茶をお供に一緒にいただくのが好きです。

よかったら、みなさんもぜひお試しください。
それではまた!
リンネル暮らし部エディター・
とらぼうさん

猫4匹と夫との暮らし。ラジオで聞いた生活・健康情報を試してみるのが趣味。リンネル暮らし部エディターとしてブログを発信中。猫との暮らしや、日々の生活で見つけた「いいな」を発信予定。
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