気・血・水、どの体質？ 自分の体質に合った漢方で毎日の体調管理と肌ケアを 気・血・水、どの体質？ 自分の体質に合った漢方で毎日の体調管理と肌ケアを

自律神経や免疫力に関わる「気」にトラブルがある人は大きく2つのタイプに分けられます。ひとつは胃腸が弱く気が不足している「気虚」タイプ。もうひとつはストレスなどが原因で気の巡りが滞った「気滞」タイプ。食べたものをきちんとエネルギーに変えられるように胃腸の機能を高め、ストレス解消とリラックスを心がけて副交感神経が優位になる状態を作りましょう。

［出やすい症状］
・胃もたれ ・便秘　・胸やけ　・不眠　・不安感　・イライラ