「日々多くの人に会うけれど、すぐに忘れてしまう…という人は、アドレス帳などに会話内容のメモを取る工夫を」（山﨑さん）。

挨拶をしたあと、名前の由来や出身地、家族構成などについて話をしたなら、その内容を簡単にメモ。次回会った時に、ふとした雑談でその話を持ち出すと、相手は「ちゃんと覚えていてくれたんだな」と感じて、さらに心理的な距離が近くなります。