HEALTH

【燃え尽き症候群になりやすい人】真面目で気遣い上手ながんばり屋さんに多い? あなたのそのしんどさは、燃え尽きているのかも⁉ 【燃え尽き症候群になりやすい人】真面目で気遣い上手ながんばり屋さんに多い? あなたのそのしんどさは、燃え尽きているのかも⁉

燃え尽き症候群

がんばりすぎたあと、なんか調子が戻らない、無気力になっている……など、そんな経験ありませんか? そんなあなたは、もしかして燃え尽き症候群かも! 今回は、労働者の健康管理改善に携わる医師の池井佑丞さんに、燃え尽き症候群になったときの症状を教えていただきました。自分がなっているかどうか、まずはチェックして現状を把握してみて。

目次
【燃え尽き症候群になりやすい人】真面目で気遣い上手ながんばり屋さんに多い? あなたのそのしんどさは、燃え尽きているのかも⁉
  1. 教えてくれたのは、池井佑丞さん
  2. 燃え尽き症候群ってなに ?
  3. こんな性格の人がなりやすい!
  4. あなたは「燃え尽きさん」? チェックシートで確認してみよう!
  5. 燃え尽き症候群にはいろんなタイプがあります
  6. 燃え尽き症候群ってどんな状態 ? 体と生活にこんな変化が出たら要注意
池井佑丞さん
池井佑丞さん
医師。健康経営クラウドサービス企業・リバランス代表。内科や産業医、訪問診療に従事するかたわら、プロキックボクサー、トレーナーとしても活躍。さまざまな企業で、労働者の健康管理に携わる。著書に『燃え尽きさんの本』(かんき出版)

次のページ

Related Article
おすすめ記事

リンネル最新号&付録

  • リンネル 最新号
  • リンネル 最新号
  • リンネル 最新号
  • リンネル 最新号
  • リンネル 最新号
  • リンネル 最新号

2024年6月号

この春、いちばん着たい服。

付録
KINOKUNIYA×OSAMU GOODS®
大きさがちょうどよい
マチ付きショッピングバッグ

特別価格:1,360円(税込) / 表紙:奈緒 /
2024年4月19日(金)発売

VIEW MORE