#04 子どもに反抗的な意見を返されたら
→まず「そうなんだ」と同意

「少子化が進み、親の関心は一人か二人の子どもに集中しています。子どもの一挙手一投足に注意を向けてしまい、子どもはそれに反発しているのかも」（石原さん）。

子どもが反抗して腹が立つのは、子どもを支配したいという気持ちがあるからかも。カッとなる前に子どもの話を落ち着いて聞き、いったんは「そうなんだ」と受け止めてみて。親がちょっと話を聞く姿勢を見せるだけでも、子どもは「聞いてくれるんだ」と感じて、態度に変化が現れることも。

#05 親からの要求
→自分が負担に感じない範囲内で対応し、自立を促す

「年をとった親が子どもの同情を引こうと、グチを言ったり体調不良を訴えたりすることはよくあること。故意ではなくとも“同情による支配”をしようとしている可能性も。かわいそうと思うかもしれませんが、対応するのは自分が負担にならない範囲にとどめましょう」（石原さん）。

依存を許すと親は肉体的にも精神的にも弱ってしまうため、適度な距離感を保って自立を促すことが大切です。

illustration：Kayo Yamaguchi　text：Ema Tanaka

リンネル2024年7月号より
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