【夏の朝のリフレッシュ時間】 自然を感じて心も整う電動自転車さんぽと、おいしい小さなごほうび

朝から暑さを感じる日も増えましたが、日中に比べるとまだ過ごしやすい時間帯。
最近は、近所の川沿いを電動自転車でのんびり走るのが楽しみになっています。

運動が得意なわけではありませんが、電動自転車なら無理なく続けられるので、朝にふと目が覚めた日に出かけています。

自宅から20分ほど自転車をこぎ、川沿いに整備された遊歩道へ。景色を眺めながらゆっくり走っていると、頭の中がすっきりして、気持ちもリセットされるような気がします。

夏らしい暑さの中でも、川から吹く風は心地よく、思わず深呼吸。犬のさんぽをしている方も多く、「今日はどんなわんこに会えるかな」と思いながら走るのも楽しみのひとつです。

そして、そんな朝のさんぽのもうひとつの楽しみが、小さなごほうびのアイスです。

お気に入りのアイスを買い置きしておき、保冷バッグに入れてさんぽのお供にしています。
使っているのは、リンネル7月号の付録「ムーミンの保冷バッグ」。
夏場でも安心してアイスを持ち運べるので重宝しています。

最近のお気に入りは「サクレ ぶどう味」。ベンチに腰掛けてひと休みしながらいただきます。
サクサク食感の氷と、ぶどうの果汁や果肉がとてもおいしく、火照った体をひんやりとクールダウンしてくれます。

早朝とはいえ気温はぐんぐん上がってくるので、アイスでひと息ついたら帰路へ。
つかの間の時間ですが、気持ちを切り替えて「今日もゆるゆるやっていこう」と思える大切なひとときです。

今度は気になっているお店のモーニングを目当てに、少し遠くまで足をのばしてみたいなと思っています。

それでは、また〜！

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