これをリセットすれば、頑張らなくてもお金が貯まる！：マネー講座

「キャッシュレス決済が基本なので、薄めの財布を選び財布には最小限のカードと現金のみ。買い物後、レシートを財布から出して缶にまとめておき、週１回まとめて家計簿に記入したら処分
します」（なみさん）

「“見えないお金”で予算を崩したくないので、現金払い派。財布にはいくら入っているかすぐわかるように、お札や小銭は入れすぎないようにしています。レシートやクーポン類は買い物後すぐに出して整理。お札の向きを揃えて入れるとモチベが上がり、丁寧なお金遣いをしようという気分に」（ともみさん）

「スマホは、年１ペースでお得な格安SIMのプランを検討して乗り換え。現在は楽天モバイルで料金は楽天ポイントで支払っているので、負担はほぼ０円です。サブスクは、サービスの内容によって見たいものがあるときだけ１か月単位で契約しています」（つっつさん）

「捨て活でものを減らしてからは、床にものを置かないことを徹底。ものが少なくて片付けしやすい快適さを味わったら、物欲もなくなりました。床にものがないとロボット掃除機がスイスイ動けるから、掃除の手間も省けます！」（つっつさん）

「ものが置きっ放しで視界が散らかっていると思考も散らかる気がするので、床、テーブルには何も置かないようにしています。スッキリした家で過ごすのが快適になり、時間つぶしのためカフェなどへ出かけることが減りました。毎朝、床やテーブル、玄関を何もない状態にリセットすると、一日が気持ちよく始められます」（ともみさん）

「ものが多くて部屋が散らかっていたときは、家計管理も“ま、いっか”と後回しにしがちでした。不要品を手放し、好きなものだけに囲まれた空間に整えたらやる気がアップ！ 捨て活を続けていくことで、物欲もセーブできるようになりました。月１回は子どもと一緒に持ち物を全部出して『まだ使う？』などと話しながら物量を見直す時間をつくっています」（つっつさん）

「ホワイトボードに月曜から土曜までの献立と、買い物後の食材の在庫を記入。使ったら消していくようにすると在庫が一目でわかります。買い物前に在庫を見て、今週の献立をざっくり考え、買い足し食材のリストを持参して買い物へ。日曜日は在庫一掃メニューにすることが多いので、食材を無駄にすることがほとんどありません」（スウさん）

「ちょこちょこ買い物に行くと、その都度余計なものまで買いがち。週１回のまとめ買いにして、今ある食材で献立を考えるようにしたら、予算が守れるようになりました。買い物前の冷蔵庫内は、調味料類以外はほぼ使い切ってスッキリした状態です」（なみさん）