LIFESTYLE

：2024.03.01 / UPDATE 2026.04.23

【マネー講座】お金が貯まらない原因は生活習慣にあり⁉ 「お金のプロに聞く貯めコツ①」

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：2024.03.01 / UPDATE 2026.04.23

「贅沢はしていないのに貯まらない」という人は、家計管理が苦手というだけでなく、お金が逃げる原因は、実は生活習慣にあるのかも？ファイナンシャル・プランナー丸山晴美さんに、お金が逃げる人のチェックリストと弱点を伺いました。ぜひ自分の習慣と照らし合わせて普段の行いを見直してみて。

Index

【マネー講座】お金が貯まらない原因は生活習慣にあり⁉ 「お金のプロに聞く貯めコツ①」

教えてくれたのは…ファイナンシャル・プランナー丸山晴美さん
お金が逃げる生活習慣チェックリスト
お金が貯まらない人はこんな言動に弱い！

教えてくれたのは…ファイナンシャル・プランナー丸山晴美さん

2001年に節約アドバイザーとして独立し、ファイナンシャル・プランナー、消費生活アドバイザーの資格を取得。自身の経験に基づいた初心者にわかりやすいアドバイスが好評。著書に『steady.特別編集　知識ゼロでもまるっとわかるお金の基本』（宝島社）など多数。一児の母。

丸山晴美のらくらく節約生活

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お金が逃げる生活習慣チェックリスト

下記の項目で、当てはまるものをチェックしてみて。あなたが無意識にやっている生活習慣で、お金使いのクセが見えてきます。

メタボな財布になっていませんか？

【あなたのお金使いのクセチェックリスト】

☐ レシートをもらっても見返すことがほとんどない

☐ 財布に割引券やクーポン券、ポイントカードが入れっ放し

☐ キャッシュレス決済を利用しているが、支出額は見返していない

☐ どこに片付けたかを忘れて、同じものをまた買ってしまう

☐ テーブルや机の上には何かしら置きっ放し

☐ 「何かに使えるかも」と買ったが、使っていないものがたまっている

☐ とりあえず冷凍保存して、そのままになっているものがある

☐ セールや半額という文字を見ると「買わなければ！」と焦る

☐ 食材を最後まで使い切れず、捨ててしまうことがある

☐ 毎日のようにコンビニに立ち寄っている

☐ SNSで流行りものをチェックして、ネットで買ったことがある

☐ 週末ごとに、何となく家族と出かけることが多い

☐ 自分へのご褒美として、プチ贅沢をしている

上記の項目で、５個以上当てはまる人は「貯まらないクセ」あり！

「これくらい普通」と思っていることでも、積み重なると大きな出費に。

当てはまる項目の習慣を控えるように心がけるだけで、ムダ使いが減ってきます。

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お金が貯まらない人はこんな言動に弱い！

「貯まらない人は、周囲の人の言動に釣られてしまいがちという共通点があります」という丸山さん。具体的な言動を挙げてもらいました。
思い当たる人は要注意です！

セールや特売に釣られて買いすぎたこと、ありませんか？

弱点① 【あおり言葉】
「数量限定」「期間限定」「半額」など、販売側のセールストークに弱い人。
「損をすることが嫌」だと思っている人ほど、こうしたあおり言葉に釣られてしまう傾向があります。

弱点② 【かもしれない買い】
「必要かも」「誰かが食べるかも」「いつか使うかも」など、あいまいな判断で買うケース。
本当にそれが必要かどうか不確定なものに出費をして、結局はムダになりがち。

弱点③ 【ストック買い】
買い置きをしても腐らない日用品や、日持ちがする調味料などを特売ごとにまとめ買い。
それらの置き場を作るための収納グッズを買うなど、本末転倒な状況に陥ります。

弱点④ 【情報買い】
テレビや動画サイト、SNSで、「おすすめ」「人気」といった情報に飛びついてしまう傾向が。
選ぶ基準が「自分」ではないので、使いこなせない場合が多くあります。