【1000着捨てた「服捨て」5つの極意】服好きファッション編集者が21着に減らして人生が好転！ 【1000着捨てた「服捨て」5つの極意】服好きファッション編集者が21着に減らして人生が好転！

#03 自分の“心地いい”に従う

私のワードローブの基準は「自分が心地いいかどうか」。まず、クローゼットから選んだ服を一日着たときに感じた「心地いい」「不快」などの感情をていねいに拾ってみましょう。私は毎朝コーディネートを考えるのが大好きだと思っていたのですが、自分の本音と向き合ううちに、それが大きなストレスになっていることに気づきました。本音と照らし合わせると、必要な服が見えてきます。