がんばって服を処分しても、すぐにリバウンド。溢れるクローゼットから捨てる服を選ぶのは至難の業。1000着から6年かけて21着までに減らしたという、ファッションエディターの昼田祥子さんに、「服捨て」を成功に導くための心得を教えていただきます。
教えてくれた
昼田祥子さん profile
昼田さん流“服捨て”の5つの極意
#01 思い込みを捨てる
ワードローブを本音で選んでいくうちに、たくさんの思い込みがあることに気づきました。「おしゃれでなければ」「バリエーションを持たせなければ」という考えは、意識が“外”に向いているから。意識を自分の内側に向け、思い込みを捨てることで、不必要な服を手放せます。
昼田さんが服捨てで捨てたもの
❶「こうでなければ」という思い込み
「大人は靴やバッグはいいものを選ぶ」などのおしゃれルールに縛られずに、自分が心地よい、しっくりくるという感覚を大切に。
❷他者からの評価に一喜一憂すること
おしゃれかどうかは見る人の視点によって変わるもの。大切なのは他人からの評価より、自分の価値観で選び、その服に満足することです。
❸過去への執着
ご褒美で買った服や思い出が詰まった服も、その服自体に意味はありません。もう着ない服ならば縁は切れていると思って早めに手放して。
❹なくなることへの不安と恐れ
手放したときに何が起こるかを書き出して客観視してみると、案外どうでもいいことが多いもの。不安も恐れも、勝手に描いている幻想です。
Related Article おすすめ記事
-
1000着→21着にした服捨ての道のりとは? 服好きのファッション編集者が成功したクローゼット整理術 1000着→21着にした服捨ての道のりとは? 服好きのファッション編集者が成功したクローゼット整理術
-
狭小部屋のベッドなし生活の朝。マットレスと敷布団の3分間リセット方法 狭小部屋のベッドなし生活の朝。マットレスと敷布団の3分間リセット方法
-
手持ち服は21着だけ「昼田流クローゼット整理」を編集部員がやってみた結果…ギチギチのクローゼットが見違えた! 手持ち服は21着だけ「昼田流クローゼット整理」を編集部員がやってみた結果…ギチギチのクローゼットが見違えた!
-
本多さおりさんの“とにかく迷わない”モノ選びと収納のヒント集 本多さおりさんの“とにかく迷わない”モノ選びと収納のヒント集
-
手持ち服21着だけで着回す【ワードローブ5つのルール】とは?ファッションエディター昼田祥子さんに聞く 手持ち服21着だけで着回す【ワードローブ5つのルール】とは?ファッションエディター昼田祥子さんに聞く
-
【素敵なおうちの隠せるインテリア】見せたくないケーブルやゴミ箱、お掃除道具の収納ワザ:整理収納アドバイザー Fujinaoさん宅 【素敵なおうちの隠せるインテリア】見せたくないケーブルやゴミ箱、お掃除道具の収納ワザ:整理収納アドバイザー Fujinaoさん宅
-
【素敵なおうち訪問】 生活感を隠せる工夫を詰め込んだ、こだわりの間取り(土屋さん宅前編) 【素敵なおうち訪問】 生活感を隠せる工夫を詰め込んだ、こだわりの間取り(土屋さん宅前編)
-
【素敵なおうち訪問:kazumiさん宅 vol.3】好きな北欧家具や雑貨をたくさん並べた、kazumiさんの「見せる収納」 【素敵なおうち訪問:kazumiさん宅 vol.3】好きな北欧家具や雑貨をたくさん並べた、kazumiさんの「見せる収納」
-
【無印良品 壁に付けられる家具】新作「長押マグネット付き」を無印マニアが取り付けレポ 【無印良品 壁に付けられる家具】新作「長押マグネット付き」を無印マニアが取り付けレポ
-
【素敵なおうち訪問:kazumiさん宅 vol.1】 一軒家に引っ越してできた、くつろぎのスペース 【素敵なおうち訪問:kazumiさん宅 vol.1】 一軒家に引っ越してできた、くつろぎのスペース
-
【素敵なおうちの隠せるインテリア】生活感を隠してすっきり見せる収納術:整理収納アドバイザー片岡牧子さん宅 【素敵なおうちの隠せるインテリア】生活感を隠してすっきり見せる収納術:整理収納アドバイザー片岡牧子さん宅
-
【素敵なおうち訪問:マンションリノベ】室内窓で部屋を仕切って、仕事がはかどるワークスペースを設置(織物作家 澤田かよこさん 後編) 【素敵なおうち訪問:マンションリノベ】室内窓で部屋を仕切って、仕事がはかどるワークスペースを設置(織物作家 澤田かよこさん 後編)
-
【素敵なおうち訪問:マンションリノベ】無垢材や手仕事を取り入れた居心地のいいキッチン(織物作家 澤田かよこさん宅 前編) 【素敵なおうち訪問:マンションリノベ】無垢材や手仕事を取り入れた居心地のいいキッチン(織物作家 澤田かよこさん宅 前編)
-
時産のこだわりがたっぷり詰まった家が完成! マキさんと考える「時産」で余裕のある暮らし 時産のこだわりがたっぷり詰まった家が完成! マキさんと考える「時産」で余裕のある暮らし
-
自然と片付くキッチンとクローゼットの整え方 ライフオーガナイザー・田中由美子さん 自然と片付くキッチンとクローゼットの整え方 ライフオーガナイザー・田中由美子さん
-
無印良品の新作アロマディフューザーは、水を使わない&お手入れ簡単で間接照明にもなる!【無印マニア】が使い方を徹底レポ 無印良品の新作アロマディフューザーは、水を使わない&お手入れ簡単で間接照明にもなる!【無印マニア】が使い方を徹底レポ
-
【100均で発見】 リビング収納のお役立ちアイテム:100均クイーン渋谷飛鳥の『本当にいいもの』第2回 【100均で発見】 リビング収納のお役立ちアイテム:100均クイーン渋谷飛鳥の『本当にいいもの』第2回
-
【マンションリノベ】 暮らしの変化に対応できる自由度の高い間取りや収納 (髙橋さん宅後編) 【マンションリノベ】 暮らしの変化に対応できる自由度の高い間取りや収納 (髙橋さん宅後編)
-
【素敵なおうち訪問:マンションリノベ】 賃貸での経験を活かした、理想の住まいのつくり方とは? (髙橋さん宅前編) 【素敵なおうち訪問:マンションリノベ】 賃貸での経験を活かした、理想の住まいのつくり方とは? (髙橋さん宅前編)
-
【素敵なおうち訪問:kazumiさん宅 vol.2】生活スペースを分ける間取りで、メリハリのある暮らし 【素敵なおうち訪問:kazumiさん宅 vol.2】生活スペースを分ける間取りで、メリハリのある暮らし
-
今年こそ、「朝時間」を見直して効率よく。マキさんと考える「時産」で余裕のある暮らし 今年こそ、「朝時間」を見直して効率よく。マキさんと考える「時産」で余裕のある暮らし
Latest News
LIFESTYLE
リンネル最新号&付録
2024年11月号
気温別スタイリング 晩夏の装い最適解
- 付録
- MINIONS[ミニオン]
人気イラストレーター・COFFEE BOYが描く
大人かわいいお出かけ3点セット
特別価格:1,440円(税込) / 表紙:奈緒 /
2024年9月20日(金)発売 ※一部の地域では発売日が異なります