BEAUTY
:【髪の長さと悩み別 大人のヘアアレンジのおすすめ7選】 おしゃれな4人が実践する“うねり”や“広がり”を解決するワザ #リンネル暮らし部
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:湿気や暑さで髪が広がったり、まとまりにくくなったりと、悩みが増える季節。そんな時季のおしゃれを楽しめる、簡単ヘアアレンジをご紹介します。
おしゃれ好きな暮らし部4名のみなさんに、夏の髪悩みと取り入れている工夫を教えていただきました。
湿気で髪がぺたんこに…

スッキリお団子アレンジ

❶髪を頭頂部付近でまとめ、くるくるとねじりながらお団子になるように巻いていく
❷きれいなお団子形になったら、残った髪は団子の下側にねじりながら巻きつけていく
❸ゴムで結んで完成
POINT
ゴムひとつで完成するのでとても簡単。顔まわりの髪をすべてまとめることで涼しく過ごせます。髪を巻く下準備がないので、ぺたっとしたり巻きが取れたりする心配もなし。外出先でも手軽にできますよ!
くるりんぱ×玉ねぎヘア

❶髪を低めのひとつ結びにする
❷結び目の上部をふたつに分けてくるりんぱにする
❸くるりんぱしたところ、後頭部の髪を少し引き出してふわっとさせる
❹くるりんぱの5~6cm下( ※ロングヘアの場合)を結ぶ
❺玉ねぎのような形になるように髪を引っ張り出す
❻ ❹❺を毛先まで繰り返す
POINT
梅雨時期はまとめ髪が一番。とっても簡単なのにかわいくて、髪の広がりやベタつきの心配がなくなります! ❹の長さはお好みで調節してくださいね。
広がる夏髪をどうにかしたい…
この時季は髪が広がるのが悩み。蒸し暑さも気になるので、少しでも快適に過ごしたい!

キャップ×外ハネヘア


パーマ風前髪こなれ感UP
全体を軽く外ハネにしたあと、もみあげを少しだけ細めにつまみながら束感を出しています。 前 髪はランダムに巻いて、パーマ風に。 仕上げにオイルとバームをしっかりとなじませて、パサつかないウェットな質感に整えています。
POINT
髪の広がりや寝癖も自然にカバーしやすく、湿気が気になる季節にも取り入れやすいスタイルです。キャップは深くかぶりすぎず、少し後ろに重心を置くことで抜け感が出るように意識しました。
シュシュで簡単ハーフアップ


全体をAラインになるように外ハネにスタイリング。 大 人っぽく見せるポイントは、コテを顔から離しすぎず、斜め下に引くように巻くこと。ざっくりとした抜け感を残したかったので、後ろ半 分を手ぐしとシュシュでラフにまとめました。仕上げにバームとヘアオイルをしっかりなじませウェット感を出しつつ、パサついて見えない質感に整えています。
寝癖があってもそのまままとめやすく、忙しい朝でも簡単にできる時短アレンジです。ハーフアップにすることで顔まわりがすっきり見え、涼しげな印象になるのもポイント。手ぐしでラフにまとめるだけなので、不器用な方でも挑戦しやすいアレンジです。
湿気でカールが長持ちしない…
直毛なので、髪を巻いても湿気でストレートに戻りがち……。帽子をかぶると前髪が崩れやすいのも悩みです。

ねじり前髪アレンジ

HOW TO
❶前髪の量を調整したい分の毛束と、同じくらいの量の毛束を横から取る

❷❶の2束を後ろ向きにクロスするようにねじる

❸下の毛を少しだけすくって、ねじった毛束に足す
❹編み込みのように少しずつ髪の毛を巻き込むイメージで、❷~❸を2回ほど繰り返す
POINT
普段は重ためのぱっつん前髪にしているので、帽子をかぶると乱れがち。そんなときは前髪のボリュームをヘアアレンジで調整しています! もちろん帽子をかぶらないスタイルにも◎。

ゆる編みローポニー

HOW TO

❶低めのふたつ結びにして片側をくるりんぱの要領で穴をあける

❷その穴の中に、もう一方の毛束を通す

❸通したほうの髪のゴムを引き下げて、❶❷と同様に穴を開けて反対側の毛束を通す

❹好みの高さになるまで、❸を繰り返す
POINT
ヘアアレンジが苦手な方や、急いでいる日でもおしゃれしたいときに簡単にこなれるアレンジです! 湿気が多いときや雨・風が強い日は髪をまとめて一日を乗り越えることも♪

湿気で髪全体が広がりやすい…
湿気で髪全体が広がりやすいのがこの時季の悩みです。

カンカン帽で涼やかスタイル

カンカン帽をかぶるだけ! 頭に対して少し斜めにかぶるとこなれ感が出ます。湿気で広がる髪のボリュームがおさえられるうえに、おしゃれ感もアップで一石二鳥。
POINT
田中帽 子 店のカンカン帽を愛用。日よけになり軽くてかぶりやすく、ワンピース、スカート、パンツスタイルと何にでも合わせられるので重宝しています。
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illustration : Tomoko Shinozuka
リンネル2026年8月号
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汗や湿気で髪がベタつき、髪を巻いてもすぐに取れてしまい、ぺたっとボリュームがなくなってしまいます。