肌は30代後半から別人のように機能低下する⁉ 35歳から始動したいエイジングケアと美容家のおすすめ美肌コスメ5選

教えてくれた
トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん profile

肌の修復機能が落ちる30代中盤から
エイジングが加速し始めます

「歳は肌トラブルがどんどん気になる時期。深刻化させないためにも、ケアの意識改革が必要です」と言うのは、スキンケアのエキスパート、水井真理子さん。

「20代の頃はちょっとリッチなパックをして寝れば回復した肌も、35歳頃から別人のように修復機能が下降。さらに生活環境の変化も。たとえば、子どもと行く公園で多量の紫外線を浴びる、仕事の責任が増えてストレスを抱える、睡眠時間が減る、といったことが複合的に肌に影響し、表面化します。加齢で保湿力も低下するので、一度トラブルを抱えると、なかなか抜け出せない状況に。そんなときこそ、足りない部分を補うために見直したいのがスキンケア。年齢に適したケアにアップデートして、心地よい肌作りをめざしましょう」

じんわり感じ始める曲がり角…
35歳から気になりだす５つの肌悩み

（１）急に現れるシミ
（２）肌の乾燥
（３）ほうれい線が目立ち始める
（４）肌ぐすみ
（５）肌のハリ不足

「シミは突然できるものではなく、ホルモンバランスの変化や、浴びる紫外線によって少しずつ濃くなり、ある日突然できたように見えることがほとんど。肌の水分、油分量が減少する年頃なので、乾燥が引き起こすしわ、くすみ、弾力不足も感じやすくなります。先まわりケアで備えましょう」（水井さん）

水井さんの美肌を育んだお助けコスメ5選

“曲がり角“を感じるお肌におすすめ！ 輝くような美肌を保つ水井さんが、リアルに「使っていてよかった！」と感じたコスメをご紹介。

睡眠不足によるアラをなかったことに

「つけて寝るだけで睡眠中の肌になめらかなハリと潤いをチャージ」。アドバンスナイトリペア SMR コンプレックス 30mL ¥12,100／エスティローダー（エスティローダー）

「しわ改善」のさらにその先へ！

「肌のプロテイン密度に着目した美容液。しわ改善の効果を実感」。リンクルショット ジオ セラム プロティアン〈医薬部外品〉 40g ¥11,000／ポーラ（ポーラお客さま相談室）

肌リズムが乱れにくい肌へ

「リポソーム技術で美容成分がじっくり浸透。低刺激でベタつかない」。リポソーム アドバンスト リペアクリーム 50g ¥11,000／コスメデコルテ（コスメデコルテ）

たるみを引き締め、美フォルムに

「肌を引き締め、潤いとハリで満たしてくれる」。トータルV ファーミングクリーム 50g ¥11,000／エリクシール（エリクシール）

肌の内側から潤いを抱え込む

「肌不調を何度助けられたことか。同シリーズのミルクとあわせて使うと最高」。ママ&キッズ スキンモイストローション しっとり 160mL ¥2,860／ナチュラルサイエンス（ナチュラルサイエンス）

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ワンピース¥27,000／ケッシュ ル エッセンシャル（ケッシュ ル エッセンシャル）

photograph：Emiko Tennichi（model）,Mitsuru Kugue（still）styling：Yoko Kakihara　Hair&make-up：Yoko Fuseya（ESPER）　model：Manami Takami　text：Aki Sato 撮影協力／UTUWA、AWABEES　web edit：Riho Abe
リンネル2024年4月号より
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